برای خروج از حالت شوک و استرس پس از شنیدن اخبار یا دیدن یک حادثه ناگوار در درجه اول باید با روانشناس و روانپزشک مشاوره کنیم. اما در صورت در دسترس نبودن متخصصان در لحظات اولیه پس از شوک، میتوانیم با پیروی از یک سری راهکارها تا حدی خود را حالت شوک خارج کنیم.
کد خبر: ۳۲۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
بیماران قلبی، در شرایط بحرانی باید از پیگیری مداوم اخبار منفی پرهیز کنند، چراکه این موضوع میتواند موجب افزایش اضطراب و در نهایت تشدید علائم بیماری شود.
کد خبر: ۳۲۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
معصومه خلیلی، روانشناس و مشاور خانواده درباره چگونگی ایجاد آرامش روحی و احساس امنیت برای فرزندان به ویژه در شرایط حساس و بحرانی گفت: خانوادهها در این موضوع به دو دسته تقسیم میشوند؛ یک دسته خانوادههای بابصیرتی هستند که از دین، سیاست و تحولات کنونی کشور مطلع و آگاه هستند.
کد خبر: ۲۹۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
روزنامه جوان معتقد است اخبار بد زیاد نیست اما چون مردم روزنامهها با اخبار خوب مشتری نخواهند داشت اخبار بد را منتشر میکنند!
کد خبر: ۲۸۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
کد خبر: ۲۷۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بسیاری از مردم مصرف اخبار خود را با شروع قرنطینه افزایش دادند. با این حال، اکثر شرکتکنندگان ما به تدریج استراتژیهایی را برای جلوگیری از عذاب خود ابداع کردند، زیرا متوجه شدند که زیاد غرق شدن در اخبار باعث میشود آنها احساس اضطراب یا عصبانیت کنند و حواسشان را از کارهای روزانه پرت کنند.
کد خبر: ۲۷۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک روانشناس به مردم توصیه کرد برای خنثی کردن تاثیر روانی اخبار بد، اقداماتی مانند تقسیم نگرانی با دیگران و انجام فعالیتهای اجتماعی را در اولویت قرار دهند و بیش از پیش مراقب کودکان باشند.
کد خبر: ۲۱۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
رسانهها در قبال این اخبار با یکدیگر رقابت میکنند که رقابت آنها رقابت سالمی نیست.
کد خبر: ۸۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
