اگر نگران خشمگین شدن و سلامت روانی کودک خود هستید باید با راهکارهای مناسب کنترل و مهار کردن خشم را به فرزندتان آموزش دهید.
کد خبر: ۲۳۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
یک دکتر روان شناس به بیان ۱۰ راهکار اساسی برای کنترل عصبانیت پرداخت.
کد خبر: ۲۳۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
در این مطلب چند تکنیک ساده جهت کنترل عصبانیت مردان مطرح شده است.
کد خبر: ۲۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن ارائه راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت کودکان در دوران قرنطینه، علل بروز این خشم را توضیح داد.
کد خبر: ۲۲۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
یک روانپزشک سطح بهداشت روان جامعه را تا حدود زیادی در گرو عملکرد مسئولان دانست و بر ضرورت آموزش مهارتهای زندگی همچون نحوه کنترل خشم و مدیریت استرس در سطح جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۲۱۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
خشم افزون بر آسیب رساندن به سلامت روان، سبب ابتلا به بیماریهای جسمانی میشود؛ با یادگیری تکنیکهای کنترل خشم سلامت جسم و روان خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۹۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
هر چند باید حالات و احساسات یک نوجوان را در سنین حساس نوجوانی درک کرد و به پیامدها و تغییرات طبیعی این مرحله از رشد یک انسان آگاه بود، اما نباید اجازه بدهید که یک نوجوان، با خشم و پرخاش خود زندگی کند و نسبت به رفتارهای تهاجمی او با دیگران بیتفاوت باشید.
کد خبر: ۱۹۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
خشم جزئی جداییناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهمترین موانعی است که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد.
کد خبر: ۱۹۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
یک روانشناس گفت: در هنگام بروز خشم، میتوانید با کمک یک نشانه ذهن خود را برای رسیدن به آرامش شرطی کنید.
کد خبر: ۱۸۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
انسان موجودی است که سرزمین وجود او را غریزه های مختلف و پیچیده ای در بر گرفته است، یکی از این غریزه های مهم غریزه خشم و غضب است. قوه بسیار با اهمیتی که اگر تحت تدبیر و مدیریت عقل و شرع قرار داشته باشد، می تواند انسان را در جاده سعادت و آرامش نگهدارد
کد خبر: ۱۷۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
کد خبر: ۱۵۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
فرد خشمگین به شدت دچار تنش میشود که این تنش علاوه بر بوجود آوردن مشکلات جسمی، کینهها حقارتها و عقدههای روانی را درپی خواهد داشت
کد خبر: ۱۱۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
