ترس

ترس احساسی بیگانه نیست! همه ترس را می‌شناسند، احساسش می‌کنند و می‌ ترس ند. با این حال، احتمالاً تعجب خواهیم کرد اگر بفهمیم که چقدر از رفتارهای روزانه‌ی ما ناشی از نیاز به کاهش ترس ‌هایمان است، نه مقابله با آنها.

بیان مکرر ترس ها و نگرانی های شخصی کودک را بیشتر نگران می‌کند.

در شرایط بحرانی مثل جنگ و حملات اخیر اسرائیل، داشتن ۱۵ مهارت بسیار اهمیت دارد. ترس طبیعی است؛ احساسات تان را انکار نکنید.

عاشق شدن پر از تجربه‌های تلخ و شیرین است. بعضی از افراد وقتی به عشق و وارد شدن به یک رابطه فکر می‌کنند، ذهن شان تجربه‌های تلخ احتمالی را پررنگ‌تر جلوه می‌دهد و به همین خاطر از عاشق شدن می‌ ترس ند.

بازی‌های ترس ناک به‌عنوان یک ژانر، تجربه‌ای منحصربه‌فرد را ارائه می‌دهند که منجر به واکنش‌های روان‌شناختی و فیزیولوژیکی می‌شوند و بازیکنان را در ترس ، تنش و تعلیق غرق می‌کنند. این بازی‌ها همچنین بر رفتار و تعاملات اجتماعی بازیکنان هم تأثیر می‌گذارند و پیامدهایی مانند انعطاف‌پذیری عاطفی، حساسیت زدایی، و ادراک تغییر یافته از خشونت را به همراه دارند.

«کلر دی» از پرتقال وحشت دارد. او که مادر دو فرزند است نه‌ تنها نمی‌تواند پرتقال را لمس کند بلکه حتی نمی‌تواند نزدیکشان شود.

ازدواج یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین تصمیماتیست که هر فرد در زندگی می‌گیرد. همه انسان‌ها به‌دنبال داشتن عشق و ازدواجی پایدار و آرامش‌بخشند و می‌خواهند زندگی آرام و سرشار از عشق داشته باشند، اما امروز با توجه به دگرگونی‌های زیادی که در دنیا و به تبع آن بر روابط و فرهنگ جوامع و دنیا به‌وجود آمده ازدواج هم مانند بسیاری مسائل دیگر دست‌خوش تغییراتی شده است.

، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت‌های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی و تحولات اقتصادی، زندگی انسان‌ها بسیار متفاوت از گذشته است. این تغییرات سبک زندگی، ارتباطات و معیشت افراد را دستخوش تغییرات گسترده‌ای کرده است.

در بسیاری از مواقع می‌بینیم که والدین برای این که از شیطنت یا شلوغ بازی کودک جلوگیری کنند یا به نوعی کودک را ب ترس انند همواره این جمله را به کار می‌برند که:« اگر شلوغ کنی یا به حرف من گوش ندهی می‌برمت دکتر، تا آمپولت بزنه». شاید والدی که این جمله را به کار می‌برد، متوجه نشود که چگونه ناخودآگاه باعث ترس فرزندش از آمپول می‌شود.

حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام ) فرموده اند: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز دل گرفتگی و بیم دارد، چگونه به چهار (ذکر) پناه نمی برد!

نحوه‌ی زندگی، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز اس ترس در افراد است. امروزه ماشینی شدن کار‌ها باعث شده است، بیشتر فعالیت‌ها با نیروی فکری انجام شود و نیروی بدنی کاربرد کمتری پیدا کند.

پیاده روی در کوه یا نگاه کردن از ارتفاع می تواند برای بیشتر افراد ترس ناک باشد، اما می تواند باعث ایجاد ترس فلج کننده در افراد مبتلا به فوبیا از ارتفاع شود. این ترس به نام آکروفوبیا شناخته می شود. زمانی است که فرد در ارتفاع، حتی به ظاهر پایین، اضطراب شدیدی را تجربه می کند.

در زندگی همه ما گاهی شرایطی پیش می آید که آرامش از خود و خانواده‌مان دور شده و دچار حالت‌های بیماری، اضطراب و تشویش می‌شویم، در این شرایط بهترین راه‌کار این است که به خداوند پناه برده و از او آرامش بگیریم.