همه ما از دوران مدرسه تا بزرگسالی باید تصمیمات بزرگی در زندگی بگیریم که برخی از افراد در این مواقع ترس و فوبیای تصمیم گیری دارند.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که ترس واقعا مسری بوده و دانشمندان می گویند داشتن همراهان زیاد برای حمایت بیشتر و غلبه بر ترس نه تنها کمکی نکرده بلکه شدت آن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۶۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
افکار مخرب و منفی فرصت تجربه ی اکنون را از آدمی می گیرند و زندگی را با چالش های زیادی روبرو می کنند. ترس از دست دادن جزو افکار منفی و نوعی عذاب روانی خودساخته و یکی از بدترین توهم های ذهن ماست که لذت زندگی را از بین می برد.
کد خبر: ۲۶۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
یک روانشناس گفت: بعضی از افراد برونگرا و اهل تعامل هستند و از بودن در جمع و گفتوگو با دیگران انرژی میگیرند، در حالی که افراد درونگرا خیلی اهل تعامل نیستند و از خلوت و رجوع به دنیای درون خود انرژی میگیرند.
کد خبر: ۲۶۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
تغییر شغل می تواند تنش زا باشد جامعه دوست دارد فشاری بر ما وارد کند تا راهی برای یافتن سرنوشتمان را پیدا کنیم، که به ما اضطراب می دهد. چه می شد اگر آنچه قرار بود در زندگیمان انجام میدادیم را انجام نمی دادیم؟ و چطور ما "سرنوشت" اشتباهمان را ترک می کنیم و می توانیم کار عالی خودمان را پیدا کنیم؟
کد خبر: ۲۶۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
احساس غریبی کردن در کودکان که از نظر علم روان پزشکی به این واکنش ترس از غریبه ها گفته می شود احساسی است که تمام مادران آن را در کودکان شان تجربه می کنند و اغلب کودکانی که به آن دچار می شوند در فاصله سنی ۶ تا ۱۲ ماه قرار دارند.
کد خبر: ۲۶۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
اختلال پانیک برای مبتلایان ترس و دلهره زیادی به وجود میآورد اما با آگاهی بهتر و کاملتر نسبت به اینکه بیماری پانیک اتک چیست، میتوان به کنترل و درمان آن نزدیکتر شد. پس از بررسی و تشخیص اختلال پانیک، فرد مبتلا تحت نظارت پزشک خود میتواند با استفاده از راهکارهایی برای درمان پانیک اتک یا بهبود آن قدم بردارد.
کد خبر: ۲۶۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
ترس واکنشی عاطفی، هیجانی و فیزیکی است که هر فردی هنگام روبرو شدن با خطر واقعی، از خود بروز می دهد و احساس امنیت خود را از دست می دهد. این واکنش از بدو تولد دیده می شود و پرهیز از خطر برای کودک زمانی که خیلی شدید نباشد بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
اگر می خواهید که اهداف و روياهاي خود زودتر جامه عمل بپوشانيد و به غیرممکن ها دست یابید و بر ترس ها و اضطراب هاي خود غلبه كنيد ابتدا باید از منطقه امن خود خارج شوید.
کد خبر: ۲۶۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
کسانی که دچار فوبیا هستند هنگام روبهروشدن با منبع ترسشان، هراس شدیدی تجربه میکنند.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ترس در زندگی
خانواده روانشناسی
کد خبر: ۲۶۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
یک متخصص بهداشت کودک در آمریکا نکات مفیدی را به منظور آماده کردن کودک برای انجام واکسیناسیون ارائه کرده است.
کد خبر: ۲۶۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
به طور کلی هنگامی دچار ترس سالم می شویم که به دنبال درک مرگ به عنوان یک واقعیت غیرقابل اجتناب هستیم اما این ترس مداوم نیست و زندگی فرد را مختل نمی کند.
کد خبر: ۲۶۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۲۶۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
زمانی که واقعا یاد بگیرید که بیخیال حرف مردم شوید، طعم متفاوت و بینظیر زندگی را خواهید چشید. در این گزارش راهکارهای مقابله با طرز تفکر اهمیت دادن بیش از حد به نظرات دیگران و تحت الشعاع قرار دادن زندگی روزمره را مرور می کنیم.
کد خبر: ۲۶۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
وقتی افراد با شخصی روبرو میشوند که شخصیت قوی دارد نوع شخصیتی که با آن روبرو شده اند را درک نمیکنند.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ترس کودکان موجب ایجاد اختلالات فکری و اضطراب در آن ها می شود و والدین باید با رفتارهای مناسب از ایجاد ترس در کودک خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۵۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
ترس از دست دادن عزیزان احساسی عادی و نرمال است که تمامی ما آن را تجربه می کنیم. این ترس ممکن است وقتی درباره آنها فکر می کنیم یا با مبتلا شدن انها به بیماری و... شدیدتر شود اما در صورتی که به صورت منطقی و درست با آن مقابله نکنیم ممکن است به ترسی ناسالم تبدیل شود که زندگی مان را تغییر میدهد. در ادامه جهت آشنایی با دلایل، عوامل بروز و مقابله با این حس همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۵۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
همه ترسها به انسانها آموخته میشوند. زیرا هیچ کس با ترس به دنیا نمیآید. بنابراین، میتوان ترسها را با نظم و انضباط شخصی و کمی تمرین کردن از بین برد. غلبه بر ترسها، رد شدن از موانع زندگی و جرأت انجام کار داشتن، میتوانند اصلیترین اقدامات در جهت پیروزی باشند.
کد خبر: ۲۵۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
اعتمادبهنفس یکی از مهمترین موضوعاتیست که در دستیابی افراد به موفقیت، نقش بسیار پررنگی دارد. اگر با افراد موفق برخورد داشته باشید متوجه میشوید آنها از اعتمادبهنفس بالایی برخوردارند. تجربهای که همه ما در دوران مدرسه داشتهایم، فکر کنید در یک کلاس درس حضور دارید و آن درس را به خوبی بلد هستید.
کد خبر: ۲۵۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
