یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که ایستاده غذا میخورید بدن نمیتواند گوارش خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
مطالعات نشان میدهد مصرف غذاهای حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه میتواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
کد خبر: ۲۴۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلولهای کبد به وجود میآید که در حال میزان ابتلا به این بیماری، افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۴۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
چاق شدن و افزایش وزن با بوی غذا و بوی غذا علت چاق شدن و چاقی و اضافه وزن با بوی غذا و تاثیر جالب لذت بردن از بوی غذا در چاق شدن و بوی غذا موجب چاق شدن می شود را در نم نمک بخوانید.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
توصیه های طب ایرانی؛
یک متخصص طب ایرانی معتقد است افراد برای لاغرشدن باید به مزاج خود توجه کنند چرا که عدم توجه به مزاج مشکلاتی را برای آنها در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.
کد خبر: ۲۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
اگر شما نیز در گروه افرادی قرار دارید که با چاقی ناحیه شکم مواجهید میتوانید از برخی راهکارها برای لاغری این ناحیه استفاده کنید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
چاقی شکمی تنها دغدغه زیبایی اندام نیست بلکه یک بیماری نگران کننده محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
در روزهای قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی میتوان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان میآورد.
کد خبر: ۲۴۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
در مطلب زیر با برخی از عوارض چاقی برای باردار شدن و نکاتی برای کاهش آن آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۴۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تجمع چربی در بدن را یکی از مهم ترین عوامل بروز پیامدهای ناگوار در بیماران مبتلابه کووید۱۹ دانست.
کد خبر: ۲۴۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: دیابت بارداری، موجب افزایش خطر پیامدهای نامطلوب طولانیمدت از جمله گسترش دیابت نوع ۲ در مادر و افزایش چاقی و دیابت و بیماری قلبی عروقی در شیرخوار میشود.
کد خبر: ۲۴۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه میشود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند.
کد خبر: ۲۴۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
آقایان بخوانند؛
یک پژوهش اسپانیایی نشان میدهد مصرف روزانه آجیل قدرت باروری مردان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
ورزش منظم، مزایای بسیاری دارد. ورزش نه تنها عضلات را تقویت میکند، بلکه استقامت میسازد و خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و بعضی از انواع سرطانها را نیز کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۴۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
در تحقیقات دانشمندان آمریکایی مشخص شد که کمبود ویتامین D در دوران نوزادی باعث چاقی در بزرگسالی میشود.
کد خبر: ۲۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
ویتامینها مواد غذایی هستند که تا حدی از چاق شدنمان جلوگیری میکند و نمیگذارند چاق شویم. در این مطلب با این مواد آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۴۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
یافته جدید محققان؛
میزان کم ویتامین D در طول اولین سال عمر رابطه معکوس با سندروم متابولیک در نوجوانی دارد که منجر به چاقی می شود.
کد خبر: ۲۴۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱