خطرات لاغری با داروهای گیاهی غیرمجاز به گزارش آقای هویج کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی ایران به تشریح خطرهای لاغری بر اثر مصرف داروهای گیاهی غیر مجاز پرداخت.
کد خبر: ۲۶۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه میکنند، بسیاری میتوانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط میشود تا زمان روزهداری.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکیهای شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم. اگر میخواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و به وزنتان اضافه نشود، باید ترفندهایی در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۶۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته، چاقی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام اینکه اپیدمی چاقی میتواند از پاندمی کرونا خطرناکتر باشد، گفت: کرونا با واکسیناسیون در نهایت کنترل میشود ولی کنترل چاقی نیاز به سرمایهگذاری درازمدت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی دارد.
کد خبر: ۲۶۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
در کودکان و نوجوانان نیز در ۳۰ سال گذشته چاقی دو برابر شده است. براساس آمار NHS در هر سه کودک، یک کودک چاق است که مشکلات متعدد روحی، روانی و تحصیلی برای آنان ایجاد می کند.
کد خبر: ۲۶۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: رژیمهای نامطلوب کاهش وزن اثرات گوناگونی دارند که سادهترین آنها از ریزش مو آغاز میشود.
کد خبر: ۲۶۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
مطالعات قبلی نشان داده است که زنان با وجودی که کمتر سیگار می کشند، اما اختلال عملکرد ریه بیشتری را تجربه میکنند و نسبت به مردان در معرض خطر بیشتر ابتلاء به بیماری انسدادی مزمن ریه هستند.
کد خبر: ۲۶۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
صاف بنشینید و به غذای خود توجه کنید. با احتیاط بجوید. اجازه دهید با لذت غذاها را احساس کنید. به علاوه کمرتان هم از شما تشکر خواهد کرد.
بسیاری از افراد که دارای شکمهای بزرگ هستند، همیشه حس بدی دارند. آنها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العادهای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید. سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکهبری قوی در خانه یاد میشود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب برایشان پیش میآید، این است که چگونه از فواید سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم؟
کد خبر: ۲۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
باید توجه کرد که وضعیت وزنی افراد نیز یکی از عواملی است که در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است؛ بنابراین سوال این است که آیا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید هستند؟
کد خبر: ۲۶۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم. دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگوناند و در همه موارد نمیتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. پژوهشهای علمی، اما نشان میدهند که میتوان در شماری از موارد با راههای پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا میشود اما ورزش متوسط تا شدید میتواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن کمک کند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
مطالعه جدید نشان میدهد که آسیب مستقیم چربی بر توانایی فکری فرد سریع است، بطوریکه افزایش سطح چربی بدن با کاهش سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
دبیر علمی علوم پایه کنگره فناوریهای نوین زخم و ترمیم گفت: حدود ۱۳ درصد افراد دنیا چاق هستند و کشور ما رتبه ۶ دنیا را در این زمینه دارد.منصور جمالی زواره در همایش بین المللی زخم و ترمیم بافت گفت: زخم پا یک موضوع چالش برانگیز در دنیا است.
کد خبر: ۲۶۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
آبهای سم زدا با نام دتاکس یاد میشوند و اغلب درباره آنها میشنویم. این روزها بسیار بر سر زبانها افتاده اند. زندگی ماشینی سبب شده است که تحرک کمتری داشته باشیم و اشتهای بیشتر. این خود سبب ورود کالری بیشتر و در نهایت چاقی ما میشود. برخی داروها وارد بازار شده اند و با ایجاد سیری، مانع از مصرف زیاد غذا و کالری در ما میشوند؛ اما هیچ چیز بهتر از دستورالعملهای طبیعی نیست.
کد خبر: ۲۶۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
متخصصان هلندی در مطالعه ای تازه به بررسی تاثیر چاقی بر قلب کودکان چاق و دارای اضافه وزن پرداختند.به گزارش ایسنا، بر اساس مطالعات و آزمایشات این گروه از متخصصان چاقی می تواند تاثیر شدیدی بر آناتومی قلب کودکان چاق داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
جنسیت، سن، ژنتیک و سبک زندگی نقش مهمی در انباشت چربی اضافی در بخشهایی از بدنمان دارند. مثلا، زنان بیشتر از مردها مستعد ذخیره چربی اضافی در رانها و باسن، بهویژه در دوران فرزندآوری هستند. اما دوران پیش از یائسگی و همچنین یائسگی با تغییرات هورمونی که رخ میدهد این اضافه وزن بیشتر در ناحیه شکم جمع میشود. از طرفی مردها معمولا در ناحیه میانی بدنشان دچار چاقی میشوند.
کد خبر: ۲۶۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
برخی میوهها علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها، میتواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.خیلی از ما هنوز نمیدانیم مصرف برخی میوههای خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن میشود...
کد خبر: ۲۶۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
آیا با خواص دانه چیا آشنایی دارید؟ دانه چیا به سلامت قلب کمک میکند و علاوه بر سایر مزایایی که دارند به کاهش وزن نیز کمک میکند. پس در خصوص گنجاندن آنها در رژیم غذایی تان شک نکنید. دانه چیا فواید بیشماری دارد. آنها منابع عالی فیبر، آنتی اکسیدانها، کلسیم، منیزیم، زینک و فسفات هستند. در این مقاله از اطلاعات پزشکی، برخی از مزایای دانهی چیا را به شما معرفی میکنیم. قطعا این مزایا به شما انگیزه میدهند تا دانهی چیا را در رژیم غذایی روزانهی خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۶۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
قطعا شما که اکنون در حال مطالعه این مقاله هستید، تغذیه و تناسب اندام برای شما مهم است و می خواهید بدانید که آیا برنج باعث چاقی شکمی می شود؟ قرن هاست که، برنج یکی از اصلی ترین وعده های غذایی کشورهای آسیایی است. آمار نشان می دهند که حدود 90 درصد برنج جهان را آسیایی ها میخورد. برنج سفید منبع غلیظ کربوهیدرات است و پروتئین یا چربی کمی و گلیسمی بالایی دارد به این معنی که بلافاصله پس از خوردن، سطح قند خون را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۶۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
