در شرایط اضطرابآور، مهمترین اقدام "حفظ آرامش" است. چند دقیقه استراحت در محیطی آرام ، تنفس های آرام و عمیق، و فاصله گرفتن از عوامل تنشزا میتواند به کاهش ضربان قلب و آرام شدن بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
مدیریت واکنشهای اضطراری نخستین گام در مراقبت از بیماران آلزایمری در روزهای بحران است؛ بر این اساس توصیه میشود که با لحنی آرام و شمرده با بیمار صحبت شود و از توضیح جزئیات جنگ خودداری شود. استفاده از هدفونهای نویزگیر یا پخش موسیقی نیز میتواند به کاهش اضطراب بیمار کمک کند.
کد خبر: ۳۲۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
در شرایطی که مادر با فشارهای شدید روانی، اضطراب، نگرانی یا بحرانهای محیطی مواجه میشود، تغییرات هورمونی در بدن رخ میدهد که میتواند بر عملکرد جفت و روند رشد جنین اثر بگذارد.
کد خبر: ۳۲۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
بحرانهایی مانند جنگ، حوادث طبیعی یا رویدادهای ناگوار جمعی، تنها زندگی روزمره را مختل نمیکنند؛ بلکه فشار روانی قابل توجهی را نیز بر خانوادهها وارد میکنند. در چنین شرایطی، والدین معمولاً تمام توجه خود را بر محافظت از فرزندان و مدیریت شرایط خانواده متمرکز میکنند و کمتر فرصتی برای رسیدگی به وضعیت روانی خود باقی میگذارند.
کد خبر: ۳۲۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
یکی از مهمترین موارد در مقوله خودمراقبتی که احتمالا این اواخر زیاد شنیده و خوانده اید این است که یاد بگیرید چگونه با استفاده از تکنیکهای بسیار آسان که آرامش و ساختار را در زندگی شما تشویق میکنند، ذهن خود را آرام کنید و استرس عمده در مورد چیزهایی را که هیچ کنترلی بر آنها ندارید، تسکین دهید.
کد خبر: ۳۲۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
در شرایط ناشی از بحران جنگ چطور باید علائم اضطراب جنگی را بشناسیم؟
کد خبر: ۳۲۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
گویا بحران کمآبی امروز ایران قطعا نتیجه قصور، بیتقوایی، فساد، ظلم و گناه مردم این سرزمین است. اما دقیقا چه گناهانی باعث این بحران هستند؟ و چه کسانی باید جوابگو باشند؟ یا لااقل چه اقداماتی نباید ادامه یابد؟
کد خبر: ۳۱۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
گروهی از افراد بحران کم آبی را به خاطر گناهان آدمیان میدانند. از منظر این گفتمان، بحران کمآبی و بیآبی نشاندهنده قهر و غضب خداوند به دلیل معصیت افراد است. در روزهای اخیر این روایت در رسانهها بازنشر شد که بیحجابی در جامعه باعث کمبارشی و کمآبی شده است. در این گفتمان، افراد و جامعه گناهکار عامل چنین بحرانی هستند.راهحل این گفتمان، ترک گناه و معصیت و طلب عفو و بخشش از خداوند است.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
در شرایطی که احتمال حملات موشکی یا هشدارهای امنیتی وجود دارد، آگاهی و آمادگی میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد. حملهی موشکی ممکن است تنها چند ثانیه فرصت برای واکنش بگذارد، بنابراین دانستن اقدامات درست حیاتی است.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
بر اساس معلومات این سازمان، بیش از ۲۰ میلیون نفر در افغانستان که نصف نفوس آن کشور را تشکیل میدهد، با بحران شدید گرسنگی مواجهاند. این سازمان تاکید میکند که مردم افغانستان به کمکهای بیشتر جامعه جهانی نیاز دارند.
کد خبر: ۲۷۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
خبر تلخ و جانکاه از ریزش ساختمانی ۱۰طبقه در آبادان و فوت شهروندان، همچنان از سر خط خبری رسانه هاست. خبری که به سرعت در فضای رسانهای داخلی و خارجی بازتاب گستردهای پیدا کرد. در این راستا عملکرد رسانه ها و حضور خبرنگاران در میدان حادثه، می تواند فضا را برای ایجاد شایعات و تناقض گویی ببندد.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران به وزیران خارجه کشورهای دارای منشاء ریزگرد یا مبتلا به بحران زیستمحیطی حاصل از انتشار گسترده گرد و غبار در منطقه نامه نوشت و در این زمینه پیشنهادات و نظرات ایران را برای مقابله با این بحران زیستمحیطی مطرح کرد.
کد خبر: ۲۷۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
فرستاده ویژه واتیکان در سفر به بیروت از سیاستمداران لبنانی انتقاد کرد.
کد خبر: ۲۶۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
فروش شهادت، تنها پدیدهای نیست که در سالهای اخیر در ایران راه افتاده است. به خاطر مشکلات اقتصادی فروشهای عجیب و غریب در ایران بسیار زیاد شده است؛ در این گزارش این پدیده بررسی شده است.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همهگیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانیهای موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
کد خبر: ۲۵۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
منابع خبری از ارسال پیامی توسط سلطان عمان برای همتای سعودیاش درباره تلاش برای حل و فصل بحران یمن خبر دادند.
کد خبر: ۲۵۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
معاونت انتظامی و رسیدگی به تخلفات حرفهای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، گفت: گروهی که از بازار گرم روانشناسی و استقبال مردم سوء استفاده میکنند و بدون مجوز در فضای مجازی خدمات روانشناسی ارائه میدهند توسط دستگاههای نظارتی و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شناسایی و به مراجع قضایی معرفی شدهاند.
کد خبر: ۲۵۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک های جهان هشدار داد در صورت وخامت بحران آب و هوایی، بشریت با «سیلی بزرگ» مواجه خواهد شد. این اظهارات پاپ بخشی از کتاب تازه منتشر شده توسط «دن مارکو رُزا» نویسنده ای است که خود از مقام های مذهبی زندانی در شهر پادوا در شمال ایتالیا است.
کد خبر: ۲۵۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
رییس بیمارستان آیت الله طالقانی با اشاره به تشدید مشکلات اقتصادی بیمارستانها در بحران کرونا بر ضرورت حمایت مالی از بیمارستانها و تخصیص تخفیفهای مالیاتی در این شرایط تاکید کرد.
کد خبر: ۲۳۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
عجب داستانی است این خبر، تمامی روشهای لازم برای مقابله با زلزله در اختیار ماست، بارها درباره روشها صحبت کرده ایم و بخش علمی جامعه کاملا آماده برنامه ریزی و سرو سامان دادن به آسیب پذیری وحشتناک تهران است، ولی حالا این ساخت قبر...!؟
کد خبر: ۲۲۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
