صدای شکستن و کلیک زانو معمولاً نشانهای از مشکلی جدی نیست و بیشتر افراد نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر درد یا علائم دیگر همراه با صدای زانو دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. ورزش، رژیم غذایی و مدیریت وزن از راههای حفظ سلامت مفاصل زانو و پیشگیری از مشکلات آینده هستند. این اقدامات همچنین میتوانند به شما کمک کنند تا علائم را مدیریت کنید و روند آسیب به زانوهای خود را در صورت داشتن آرتروز کند کنید.
کد خبر: ۳۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
یک متخصص ارتوپد گفت: یکی از عواملی که باعث بروز نرمی کشکک زانو میشود، انحراف زانو است.
کد خبر: ۲۴۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزشهای خاص و خوردن برخی از غذاها میتوانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آنها شوند.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی معتقد است، افراد با نیم ساعت دویدن در طول هفته هرگز دچار آرتروز زانو نمیشوند.
کد خبر: ۲۲۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
صدا دادن زانوها در صورتی که با درد همراه نباشد در اغلب اوقات، ناشی از کریپتاسیون (ترکیدن حبابهای گازی) است. اما آیا این صداها در آینده میتواند خطرساز باشد؟
کد خبر: ۱۲۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای در گفتوگو با فارس تأیید کرد
پاستیل خوراکی مورد علاقه کودکان با انواع مختلف در سوپرمارکتها، قنادی ها عرضه میشود غافل از اینکه برخی برندهای وارداتی این ماده خوراکی نه برچسب «حلال» دارند و نه مجوز وزارت بهداشت و امکان وجود غضروف خوک در ماده اولیه پاستیل وجود دارد.
کد خبر: ۵۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
