دکتر امید طریقت - فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم، با بیان اینکه زندگی شهرنشینی و کاهش تحرک عامل اصلی این بیماری است، گفت: کبد چرب زمانی رخ میدهد که بیش از ۱۰ درصد بافت کبد را چربی فرا گیرد.
کد خبر: ۳۱۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
دمنوشها بهعنوان نوشیدنیهای طبیعی و گیاهی، نه تنها طعمی لذتبخش دارند بلکه برای بهبود سلامتی و رفع مشکلات مختلف مفید هستند.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
نیم فنجان لوبیای قرمز نزدیک به ۸ گرم فیبر دارد که بیشتر آن فیبر نامحلول است. این نوع فیبر به حرکت سریعتر غذا در روده کمک کرده و مدفوع را حجیمتر میکند تا خروج راحتتر شود.
کد خبر: ۳۱۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، پنج توصیه ساده و علمی برای مراقبت روزانه از روده ارائه میدهد که میتواند زندگی شما را متحول کند.
کد خبر: ۳۱۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
با فرا رسیدن فصل تابستان، نوع بیماریهای ویروسی که سلامت عمومی را تهدید میکنند، نسبت به فصول سرد سال تغییر میکند. برخلاف زمستان که ویروسهای تنفسی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی شیوع بیشتری دارند، در تابستان، ویروسهای گوارشی افزایش چشمگیری پیدا میکنند. به خصوص در میان کودکان، سالمندان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
دکتر ساندیا شوکلا، متخصص گوارش، میگوید: «اگر فردی بین سه بار در هفته تا سه بار در روز اجابت مزاج دارد و مدفوعش نرم و شکلدار است، این کاملاً در محدوده طبیعی قرار میگیرد.»
کد خبر: ۳۱۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش آموزشدیده در دانشگاه هاروارد، در ویدئویی که در شبکههای اجتماعی انتشار یافته، شش ماده غذایی روزمره را که علم آنها را با ایجاد و پیشرفت سرطان مرتبط میداند، معرفی کرده است.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
نوشابههای گازدار از نوشیدنیهای محبوب خیلی از خانوادههای ایرانی است که جایگاه ویژهای در سفره و میز شام و ناهار دارد. اما جالب است که با وجود هشدارهای مکرر کارشناسان درباره مضرات نوشابهها، خیلی از مردم از آنها به عنوان درمان خانگی به خصوص برای مشکلات گوارشی استفاده میکنند. موضوعی که به گفته کارشناسان اصلا پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۳۱۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
فرهاد زمانی، رئیس انجمن گوارش ایران، امروز در نشست خبری انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران که به مناسبت هفته سلامت گوارش برگزار شد، به نقش میکروبهای مفید دستگاه گوارش در سلامت انسان اشاره کرد و اظهار داشت: یکی از عواملی که موجب تغییر فلور میکروبی و کاهش میکروبهای مفید میشود، مصرف بیرویه آنتیبیوتیکهاست.
کد خبر: ۳۰۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
برای تسکین علائم سوزش سر دل، انواع مختلفی از داروها وجود دارد؛ اما بسیار مهم است که آنها را بهدرستی مصرف کنید. در ادامه، آنچه یک متخصص گوارش لازم میداند شما بدانید آمده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
از نظر طب ایرانی بابونه طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفتانگیر اعم از آرامشبخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. همچنین استفاده از گیاه بابونه میتواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونتهای تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونتهای ادراری مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
غذاهای سرخ شده و فرآوری شده معمولا فیبر کمی دارند. فیبر برای سلامت روده ضروری است و به هضم غذا و دفع سموم کمک میکند. کمبود فیبر میتواند منجر به یبوست و سایر مشکلات گوارشی شود. بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی مواد افزودنی مانند رنگهای مصنوعی، طعمدهندهها و نگهدارندهها هستند که برخی از آنها میتوانند باعث تحریک روده و ایجاد مشکلات گوارشی شوند.
کد خبر: ۳۰۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذاهای مختص این فصل این هستند زیاده روی میکنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می شود. در مقابل، داروهای طبیعی خاصی وجود دارند که میتوانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.
کد خبر: ۳۰۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یک فوق تخصص بیماریهای گوارشی و کبد با بیان این که یبوست در بین حدود ۱۰ درصد افراد جامعه مشاهده میشود، بیاشتهایی، درد شکم و هموروئید را از مهمترین عوارض درمان نشدن این مشکل دانست.
کد خبر: ۳۰۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ زیره در غذاهای مختلف، از جمله غذاهای مدیترانه و جنوب آسیا، مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۹۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و میتواند نشانه یک بیماری زمینهای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینهای جدیتر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه میکنید، مهم است که به یک ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۹۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خواص ضد التهابی و ضد تهوع طبیعی زنجبیل، آن را به یک درمان عالی برای مشکلات گوارشی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۲۹۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
افزودن زیره به غذاها نه تنها برای افزایش طعم و عطر آنها مفید است، بلکه به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر برای تقویت سلامتی نیز شناخته شده است.
کد خبر: ۲۸۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
این میوههای گلابی شکل مملو از پتاسیم هستند. بدن شما برای مدیریت سطوح سدیم خود به پتاسیم نیاز دارد. این به نوبه خود باعث کاهش نفخ میشود.
کد خبر: ۲۸۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
شامی که میخورید مواد مغذی لازم را تأمین میکند تا بدنتان وقتی در خواب هستید عملکرد خوبی داشته باشد. یک شام سالم و سبُک به خوابی راحت و عمیق نیز کمک میکند. ضمناً در بیشتر مواقع شام مثل یک فعالیت گروهی و خانوادگی است که فرصت تعامل با دیگر اعضای خانواده یا دوستان را به شما میدهد.
کد خبر: ۲۸۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
