لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.
کد خبر: ۲۸۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
تشخیص ابتلا به یک بیماری مزمن مانند دیابت، سرطان یا آرتریت می‌تواند یک ضربه روحی به فرد مبتلا باشد. تجربه طیفی از احساسات در پی چنین تشخیصی طبیعی است. با این حال می‌توانید یاد بگیرید که این احساسات را مدیریت کنید تا زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
مسافرت با هواپیما همیشه بهترین گزینه برای سفر نیست. البته این استثنا تنها برای افراد خاص مطرح می‌شود. بسیاری از افرادی که شرایط جسمانی ویژه و یا بیماری خاصی دارند، بدون توجه به قوانین پرواز و شرایط آن، مسافرت با هواپیما را انتخاب می‌کنند. اما به دلیل ارتفاع بالای هواپیما در طول پرواز و گاهی اوقات زمان طولانی پرواز، این افراد ممکن است دچار مشکل شوند.
کد خبر: ۲۸۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
در صورت ابتلا به سرطان سینه، ممکن است سؤالات زیادی در ذهن خود داشته باشید. پرسیدن این سؤالات از پزشک می‌تواند به شما در درک بهتر بیماری و پیشبرد روند درمان کمک کند.
کد خبر: ۲۸۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
عشق حسین پیر و جوان نمی‌شناسد. این جمله‌ای است که بارهاوبارها، در هیئت‌های عزاداری و مناسبت‌های مختلف شنیده بودم، اما این بار، با شرکت در پیاده‌روی اربعین، عظمت امام حسین (ع) را با تمام وجود احساس کردم. متوجه شدم، تجربیات نهفته، در پیاده‌روی اربعین با کلام به دست نمی‌آیند و فقط باید آنها را تجربه کرد.
کد خبر: ۲۸۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
هیدراتاسیون مناسب برای تنظیم قند خون در محدوه نرمال مفید است. یک بررسی در سال ۲۰۲۱ رابطه معکوس بین مصرف آب و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نشان داد، به این معنی که مصرف آب بیشتر، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
6 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۲۸۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
سبک زندگی مردم طی یک‌دهه گذشته تغییر کرده؛ تحرک کم شده و غذاهای پرکالری جای محصولات فیبردار را گرفته‌اند. گفته می‌شود که شیوع چاقی در ایران در بیش از یک چهارم افراد وجود دارد و زنان هم دو برابر مردان در کشور چاق هستند.
کد خبر: ۲۸۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
در واقع، خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و روند جوان‌سازی سیستم‌های بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچه‌ای و عصبی شدت می‌گیرد. مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
استاد دانشگاه داروسازی دانشگاه تهران با تاکید بر این که دمنوش‌ها به هیچ عنوان جایگزین دارو نیستند، گفت: برای بهبود بیماری لازم است دستورات پزشک به درستی رعایت شود. به بیان دیگر، دارو و دمنوش گیاهی باید در جای خود و به شیوه صحیح مصرف شود.
کد خبر: ۲۸۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
علت تلخی دهان در طول روز به عوامل مختلفی بستگی دارد و ممکن است برای هر شخصی ناخوشایند باشد. اگر می پرسید علت تلخی دهان چیست؟ در ادامه به دلایل تلخی دهان و راه های درمان آن می پردازیم.
کد خبر: ۲۸۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذا‌ها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می‌کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می‌توانند نشانه یک بیماری جدی باشند.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
رئیس انجمن تالاسمی ایران می‌گوید: در طول ۵ سال گذشته بیش از ۷۰۰ بیمار تالاسمی در ایران به دلایل ناشی از تحریم‌ها جان خود را از دست داده‌اند. از این تعداد ۲۰۰ نفر کودکان زیر ۱۸ سال بوده‌اند.
کد خبر: ۲۸۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
داروهای مسکن، درد و ناراحتی ناشی از یک بیماری یا آسیب یا درد ناشی از عمل جراحی یا عوارض مزمن را تسکین می‌دهند. تجربهٔ هر کسی از درد متفاوت است. درد ممکن است ناگهانی ایجاد شود (حاد) یا به‌صورت مزمن وجود داشته باشد (ماه‌ها یا سال‌ها).
کد خبر: ۲۸۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۲۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
افزایش بی سابقه دما در نیمه اول فصل تابستان، علاوه بر تشدید گرمازدگی، می‌تواند به شیوع بیماری‌هایی خطرناک‌تر از گرمازدگی منجر شود.
کد خبر: ۲۸۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
دلیل بدغذایی کودک با توجه به سن و شرایط جسمی و سلامتی آنها متفاوت است اما دلایلی وجود دارد که به عنوان اصلی‌ترین دلایل بدغذایی کودک محسوب می‌شوند، با ما همراه شوید که در این قسمت دلایل رایج بد غذایی کودک را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۸۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می‌توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده‌تان به کجا ختم می‌شود. ناخن ها و وضعیت سلامتی آنها می توانند سر نخ های مهمی در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن ارائه دهند. مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند تغییراتی در ظاهر ناخن ها ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بیماری ALS یکی از بیماری‌های ناتوان‌کننده سیستم دستگاه حرکتی است، این بیماری می‌تواند با عوارض متعددی همراه باشد که تاکنون برای آن درمان قطعی پیدا نشده است.
کد خبر: ۲۸۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت‌های تفکر است. ویژگی بارز آلزایمر، خراب شدن تدریجی حافظه است. این بیماری منجر به کوچک شدن مغز و مرگ سلول‌های مغزی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
