روغن سالم

روغن سالم
طبق توصيه سازمان بهداشت جهاني ، روغن و چربي باید ۱۵ الی ۳۰ از نياز انرژي روزانه هر فرد را تامين كند و برای تامین آن باید از روغن های خوراکی و سایر منابع حاوی چربی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۷۹۸۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

یک متخصص تغذیه و رژیم‎ درمانی گفت: در مصرف روزانه از روغن‎های مایع مانند زیتون، کانولا، آفتابگردان و ذرت استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷