درباره این دستهبندی غذایی دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت: تا ۲۵ سال که سن پایان بلوغ است، اتفاق خاصی رخ نمیدهد. از ۲۰ تا ۳۰ سالگی هم فرد فعال است و تغییر چندان خاصی در الگوی غذایی وی نیاز نیست در رژیم غذایی خود ایجاد کند. انسان از ۳۰ یا حداکثر ۴۰ سالگی به بعد است که باید تغییرات در الگوی غذایی را شروع کند.
کد خبر: ۲۹۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گامهایی است که میتوان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد. همین ماه گذشته، مطالعهای از انجمن تغذیه آمریکا تأیید کرد که اگر بهطور کلی در زندگیتان رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید در بالاترین رده خطر ابتلا به زوال عقل قرار قرار خواهید گرفت.
کد خبر: ۲۹۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
محققان دریافتند افراد بزرگسال بالای ۵۰ سال که جدول متقاطع و سودوکو حل می کنند در مقایسه با سایرین، عملکرد مغزی بهتری دارند.
کد خبر: ۱۸۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
اکثر زنان میدانند با افزایش سن، خطرات مشکلات سلامتی برای خود و نوزادشان افزایش مییابد اما تعداد کمی از مردان میدانند افزایش سن آنها نیز میتواند سبب بروز مشکل شود.
کد خبر: ۱۸۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
ازدواج و مسائل پيرامون آن در سالهاي اخير بسيار مورد توجه قرار گرفتهاند. كاهش ازدواج و بالارفتن سن ازدواج از جمله زواياي مهم اين مساله هستند كه در عين اينكه به تغييرات مهمي در جامعه ايران اشاره دارند در بسياري از موارد ميتوانند مشكلآفرين هم باشند.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶
