پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چینوچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط میدانند. در حالی که ژنتیک و سبک زندگی نقش بزرگی در این روند دارند، آنچه هر روز میخورید تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری شما دارد.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
پیری بیولوژیک معیاری از میزان فرسودگی ارگانها و بافتهاست که ممکن است پایینتر یا بالاتر از سن تقویمی فرد باشد. پژوهشگران از «ساعتهای اپیژنتیک» و روشهایی مانند GrimAge و DNAmTL برای ارزیابی سن بیولوژیک استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
تخصصان تاکید میکنند تغییرات زیستی مرتبط با بالا رفتن سن از پیشتعیینشده و قطعی نیستند و با برخی تغییرات در سبک زندگی از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا تمرینهای قدرتی و مراقبتهای هورمونی میتوان از شتاب پیری کاست و به بدن برای ترمیم و سازگاری فرصتی دوباره داد.
کد خبر: ۳۱۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
بر اساس تجزیه و تحلیلی که از نتایج مطالعهای که روی ۷۷۷ فرد مسن در اروپا انجام شد، ترکیب این سه عامل (ویتامین D، اسیدهای چرب امگا ۳، و فعالیت بدنی منظم ) نتایج امیدوارکنندهای را در کاهش سرعت پیری بیولوژیکی نشان دادند. برای نشان دادن تاثیر این سه عامل سه مطالعه متفاوت روی این افراد انجام گرفت.
کد خبر: ۳۰۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
رییس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی:
رییس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: هر چند اکنون تعداد سالمندان کشور کمتر از کشورهای توسعه یافته است، اما سرعت پیر شدن در ایران فوق العاده بالا است.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
