برای اینکه از تمام فواید چای سبز بهرهمند شوید باید بتوانید از یک فنجان چای سبز تا جایی که ممکن است آنتیاکسیدان جذب کنید و البته اینکه چای سبزتان را چطور و چه زمانی مینوشید نیز اهمیت دارد. در ادامه شش راهکار در اختیارتان میگذاریم تا بتوانید از چای سبزی که مینوشید بیشترین بهره را برای سلامتیتان ببرید.
کد خبر: ۲۵۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
شکلات یکی از خوراکی های بی نظیر است که دارای فواید و مزایای بسیاری می باشد، همچنین استفاده از ماسک های صورت شکلاتی به شما در داشتن پوست بهتر کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۵۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، نوشیدن چای سبز یا قهوه خطر مرگ را تا ۶۲ درصد برای بازماندگان سکته مغزی و حمله قلبی کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۵۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
با “ماسک جای جوش” صورت را از روی پوستتان محو کنید. بهترین و سریعترین روش از بین بردن جای جوش صورت، طب سنتی و روش های گیاهی هستند که با 25 ماسک صورت عالی قابل درمان و پاک شدن هستند.
کد خبر: ۲۵۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که به صورت جوشهایی در صورت یا بدن ظاهر میشود. عوامل زیادی در ایجاد این بیماری دخالت دارند که یکی از آنها نوع خوراکیهای مصرفی در رژیم غذایی افراد است.
کد خبر: ۲۴۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
در گزارش زیر طرز تهیه بیسکویت چای سبز ماچا را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
برای اینکه صورتتان شفافیت و جوانی خود را از دست ندهد نیازمند تغذیه ای سالم و رسیدگی هستید برای داشتن چهره ای جوان و شاداب از خواص پاپایا و تخم مرغ و چای سبز غافل نشوید.
کد خبر: ۲۴۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
چای سبز یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن است که علاوه بر تمام فوایدی که دارد، در سلامت و تقویت لثه و دندان ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۴۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
ریزش مو یکی از مشکلات بسیاری از افراد میباشد. ریزش مو میمی تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از این عوامل هورمونها هستند.
کد خبر: ۲۴۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
متخصصان تغذیه میگویند فشار خون بالا را میتوان با مصرف برخی گیاهان کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریههایشان فکر میکنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده میتوان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
تفاله چای یکی از بهترین کودهایی می باشد که با گذشت زمان به تدریج تجزیه شده و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار گیاهان قرار می دهد به همین خاطر تهیه کود از تفاله چای گزینه بسیار مناسبی برای رشد و تقویت گیاهان آپارتمانی می باشد.
کد خبر: ۲۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
ما امیدواریم که شما یکی از طرفداران چای سبز باشید چون تعداد نوشیدنیهای طبیعی که اندازهی این چای مفید باشند چندان زیاد نیست.
کد خبر: ۲۴۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
مصرف بسیاری از خوراکیها میتواند به داشتن یک لبخند زیبا کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
کار اصلی کبد، تجزیه کربوهیدرات ها، ساختن گلوکز و سم زدایی بدن است. علاوه بر این، مواد خاصی را در صفرا ذخیره می کند که برای هضم و جذب غذاهایی که می خوریم لازم است. در این مقاله از سایت دکتر چک، 12 غذای مفید برای کبد را برایتان معرفی کرده ایم که مفید هستند و عملکرد آن را بهبود می بخشند، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۴۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
دانشمندان اعلام کردند میتوان سطح قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را با مصرف یک نوشیدنی کنترل کرد.
کد خبر: ۲۴۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
برای داشتن پوستی سالم از رعایت چند تکنیک ساده غافل نمانید.
کد خبر: ۲۴۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
جلوگیری از ایجاد تاولها ممکن است دشوار باشد، اما درمان آنها بسیار ساده است. در این مطلب میآموزیم چگونه با استفاده از درمانهای خانگی، دردناکترین تاولهای روی پاها و یا جاهای دیگر بدن را تسکین دهیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۴۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
این روزها تقویت سیستم ایمنی اهمیت زیادی پیدا کرده است که بهترین راه آن تغذیه سالم است، در این مطلب خوراکیهایی معرفی میشوند که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.
کد خبر: ۲۴۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
