افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل راههایی برای بهبود وضعیت فرد به همان اندازه مفید محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۷۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.تازهترین مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۲۷۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
عفونتها به چند طریق وارد بدن میشوند، برخی آنها در بافتهای بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را بهدست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونتها از طریق پوست وارد بدن میشوند. بهعنوان مثال با یک ضربه یا یک خراش از محیط وارد بافت بدن فرد میشوند.
کد خبر: ۲۷۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
ادویه جات میتواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند، اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدانها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما برای سلامت خود به چنین مواردی نیاز دارند.
کد خبر: ۲۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
آیا میدانستید بعد از آب چای بیشترین طرفدار را در بین افراد کره زمین دارد؟ چای برای مو بسیار مفید است و بهسلامتی مو کمک میکند. چای سیاه باعث میشود موهای درخشان و شادابی داشته باشید؛ و همچنین از چای سیاه برای رنگ کردن مو نیز استفاده میشود.
کد خبر: ۲۶۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
نگرانی های زیادی در زندگی پرمشغله ما وجود دارد بدون اینکه استرسی در مورد تلاش برای کاهش وزن داشته باشیم. رژیمهای غذایی کنترلشده برای همه مناسب نیستند، آیا میدانستید که راههای طبیعی نیز برای سرکوب اشتها وجود دارد؟
کد خبر: ۲۶۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
با استفاده از روشهای خانگی میتوانید مژههای بلندتری داشته باشید و آنها را تقویت کنید.شاید شما حتی یک بار به دنبال بهترین راه برای داشتن مژههای پرپشتتر و بلندتر گشته باشید؛ و در نهایت هیچ چیز مفیدی نمییابید، اما در این مقاله راههای طبیعی برای درمان مژههایتان و بلندتر و ضخیمتر کردن آنها آورده شده است.
کد خبر: ۲۶۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
از نگهداری چای در فلاکس به طور کلی خودداری کرده و برای نوشیدن چای در زمانهای حساس مانند سفر و پیک نیک به جای ریختن چای در فلاکس به ریختن آب جوش در آن بپردازید و به هنگام نیاز به دم کردن چای اقدام کنید.
کد خبر: ۲۶۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
متخصص طب سنتی گفت: آنتی اکسیدان زیاد موجود در چای سبز باعث کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی، کاهش چربی خون، چربی سوزی و جلوگیری از سکتههای مغزی و رفع خستگی میشود.
کد خبر: ۲۶۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
در سرمای زمستان به خصوص روزهایی که سرما به مغز استخوانتان نفوذ کرده چه چیزی بیشتر از همه به شما میچسبد؟ آیا غیر از این است که یک فنجان چای داغ میتواند این سرما را فراری دهد و گرما را به بندبند وجودتان برگرداند. یک فنجان چای داغ، گوارای وجودتان.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه میکند که زنان حدود 2.7 لیتر و مردان حدود 3.7 لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود 20 درصد مایعات به واسطه غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و مابقی را باید از طرق مختلف دریاف کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر معمولا از نوشیدن چای لذت می برید ، هر زمانی می تواند زمان مناسبی برای نوشیدن چای مورد علاقه تان باشد اما با این حال اگر تمایل دارید که مزایای چای مورد نظر خود را به حداکثر برسانید و بتوانید بعد از نوشیدن آن به راحتی بخوابید ، گزینه مناسب برای شما نوشیدن چای سبز می باشد . در این قسمت به شما خواهیم گفت که بهترین موقع برای نوشیدن چای سبز، چه زمانی است.
کد خبر: ۲۶۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
مطالعات جدید محققان نشان میدهد نوشیدن حداقل ۷ فنجان چای سبز در روز، خطر مرگ به هر دلیل را تا ۶۲ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
فشار خون بالا یک چهارم جمعیت را در سراسر جهانمبتلا میکند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است. هرچه فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما میتوان عوارض آن را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
در فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه ۴ الی ۵ فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا میکند و کالریهای بیشتری سوزانده میشود. آیا در این زمستان میخواهید به وزن ایده آل خود برسید و چربی های شکمتان را آب کنید؟ با ما همراه شوید تا با ۲۱ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن در زمستان آشنا شوید
کد خبر: ۲۵۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
خستگی یا تنبلی یک احساس ذهنی است که به دلایل مختلفی میتواند ایجاد شود. در دنیای رقابتی امروز تحت فشار قرار گرفتن و احساس خستگی یا تنبلی بسیار رایج است. اگر دچار تنبلی، سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی و غیره هستید، میتواند نشانه خستگی باشد. به طور طبیعی این احساس خوبی نیست، زیرا همه ما میخواهیم احساساتی پرشور، پرانرژی و سرزنده داشته باشیم. ما میخواهیم روز خود را مثبت آغاز کنیم و از ذره ذره آن لذت ببریم؛ بنابراین چگونه میتوانید از این احساس غیر طبیعی به نام خستگی خلاص شوید؟
کد خبر: ۲۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
روش های در این پست برای پاک کردن پوست تان به شما معرفی می کنیم تا بدون عوارض ماده های پاک کننده شیمیایی پوست خود را پاک کنید . اگر پاککننده پوست صورتتان را در خانه بسازید هم خیلی ملایمتر است هم ارزانتر میشود. پاککننده طبیعی هیچگونه ماده نگهدارنده یا شیمیایی ندارد و شما میتوانید یک پاککننده تازه و طبیعی مناسب پوست صورتتان بسازید.
کد خبر: ۲۵۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
یافته های دانشمندان جدید نشان میدهد مصرف چای سبز میتواند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند.
کد خبر: ۲۵۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
یافتههای دانشمندان جدید نشان میدهد مصرف چای سبز میتواند به مبارزه با سلولهای سرطانی کمک کند.
کد خبر: ۲۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
