اینفوگرافی از علائم کمبود ویتامینهای مختلف در بدن را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۲۹۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
سرهنگ داوود معظمی گودرزی گفت: شاهد هستیم بسیاری از افراد غیرمتخصص به دلیل ناآگاهی مردم، به حوزه سلامت ورود میکنند. به عنوان مثال افرادی که ماساژور هستند وارد حوزههای فیزیوتراپی میشوند یعنی خود را در فضای مجازی به عنوان دکتر فیزیوتراپ معرفی میکنند و با تبلیغات زیاد، افراد را فریب میدهند.
کد خبر: ۲۹۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
طبق مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن ایلینوی، کمی استرس میتواند برای سلولهای بدن خوب باشد چراکه موجب افزایش انعطاف پذیری میشود، از سلولهای پیر محافظت میکند و همچنین ریسک بیماری را به تاخیر میاندازد.
کد خبر: ۲۹۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
افرادی که سلامت دهان و دندان ضعیفی دارند و دچار بیماری لثه هستند یا دندان خود را از دست دادهاند، بیشتر در معرض خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۲۹۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامشبخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۲۹۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
سواد سلامت لزوما ارتباطی با سواد خواندن و نوشتن و سالهای تحصیل ندارد. هرچند بی ارتباط هم نیست. معمولا افراد تحصیلکرده در مقایسه با افراد کمسواد یا بیسواد، نسبتا سواد بهتری درباره سلامتی و مرافبت درست از آن دارند. همچنین افرادی که در شهرها زندگی میکنند، به دلیل دسترسی بهتر به تکنولوژی و پزشکان و مراکز درمانی و ... امکان ارتقای سواد سلامت را دارند. امکانی که در بسیاری از روستاها وجود ندارد.
کد خبر: ۲۹۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
اگر شما هم جزو افرادی هستید که هرجا دستتان رسید، گوشی تلفن همراه خود را میگذارید، باید بدانید که بعضی از مکانها برای نگهداری موبایل ممنوعه هستند، چون امواجشان میتواند آسیبهای فراوانی برای سلامت به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
«بر خلاف شایعات منتشر شده مبنی بر کسالت آیت الله سیستانی، ایشان در صحت و سلامت طبق معمول دیدار مردمی دارند. عکس رو لحظاتی قبل و در حال بازگشت از درس جلوی بیت ایشان گرفتم که مردم در صف ورود به بیت هستند.»
کد خبر: ۲۹۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
غلامعباس ترکی، معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادستانی کشور با اشاره به موضوع خودکشی بهعنوان یک پدیده و واقعیت اجتماعی و انسانی، بیان کرد: عوامل زیستی فردی، خانوادگی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی مختلفی در بروز خودکشی نقش دارند که نیاز به واکاوی دارد. عوامل تنشآفرین در زندگی و عواملی که منجر به افسردگی و اختلالات روانی و تولید افکار خودکشی در فرد میشود و هر چیزی که منجر به استرس، ناامیدی و کاهش تابآوری در فرد میشود، همگی در بروز خودکشی تأثیر گذار است.
کد خبر: ۲۹۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
در دوران بارداری مراقبت از سلامت اهمیت بسیار بیشتری پیدا میکند. چون زن باردار علاوه بر خودش، مسئول سلامت جنینش نیز است. اگر نکات مراقبتی سرسری گرفته شود، آسیبهای باورنکردنیِ زیادی به جنین خواهد رسید.
کد خبر: ۲۹۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
تغذیه، محیط زندگی و رفتارها و استرسهای زندگی ممکن است در ایجاد این بیماری دخیل باشد. وقتی بیماری های سرطان را در مناطق مختلف مورد بررسی قرار می دهیم، میبینیم که در هر منطقه عوامل متفاوتی باعث رواج بیماری شده است. یعنی تشعشعات، مواد آلاینده کارخانه ها و حتی آب آلوده و نوع غذا تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۹۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
به طور حتم ورزش علاوه بر اینکه برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است، همچنین برای رودهها نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده شما تأثیر می گذارد، که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل میشود. در اینجا سه دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای سلامت روده عالی است.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
دانه گلابی با وجود داشتن سیانید به میزان بسیار کم، بیخطر است و میتوان آن را در مقادیر متعادل مصرف کرد. مصرف یک یا دو دانه در روز نه تنها ضرری ندارد، بلکه از فواید آن همچون تأمین آنتیاکسیدانها و مواد مغذی بهرهمند میشوید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد دانههای گلابی ممکن است خطرناک باشد، اما در حالت عادی، این دانهها میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند و به بهبود سلامت بدن کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
حفظ سلامت پوست علاوه بر مراقبتهای جانبی، نیازمند دریافت مقدار مناسب مواد مغذی از طریق تغذیه است. میوهها منبع فراوانی از مواد مغذی و ویتامینهای ضروری هستند.
کد خبر: ۲۹۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
این کار به سادگی انجام پذیر است: دو انگشت نشانه و میانی خود را روی مچ خود و درست بالاتر از شست یا در یکی از طرفین گردن قرار دهید و نبض خود را حس کنید؛ از ساعت برای شمارش تعداد ضربانات خود در ۳۰ ثانیه استفاده کنید و سپس این عدد را دو برابر کنید.
کد خبر: ۲۹۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
بیشتر زنان به دلیل تغییرات چهره در دوران بارداری مثل تیره شدن رنگ صورت، ورم صورت، رنگپریدگی و لک شدن پوست صورت ترجیح میدهند آرایش کنند تا حس ناخوشایند تغییرات چهره خود را کم کنند. خیلی از زنان هم کلا آرایش کردن را دوست دارند و چه در دوران بارداری و چه در دوران غیر بارداری دوست دارند کمی آرایش داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
طبق یک بررسی سیستماتیک اخیر که از سال ۲۰۰۰ با عنوان بررسی سیستماتیک استفاده از رژیم غذایی و دارو در بین افراد صد ساله و نزدیک به صدسالگی در سراسر جهان، پیشبینی میشود تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال تا سال ۲۰۵۰ به ۳.۵ میلیون نفر افزایش یابد.
کد خبر: ۲۹۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
خوردن این نوع میوهها در شب میتواند منجر به محبوس شدن مایعات در دستگاه گوارش و ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش تصاعدی مرگهای ناشی از گرما در دنیا، ضمن تاکید بر لزوم اجتناب از حضور در فضای باز در ساعات اوج گرما، گفت: هنگامی که سازمان هواشناسی برای افزایش دما هشدار صادر میکند با انجام برخی مداخلات میتوان از بستری شدن در بیمارستان به دلیل گرمازدگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید. به گزارش پورت پدیاتریک دنتیستری، در این مطلب نگاهی کردهایم به مواردی که نباید مسواک زد.
کد خبر: ۲۹۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
