نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۲۳۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
تصور می شود فلاونوئیدها فواید سلامت مختلفی را ارائه کرده و به پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت و بیماری های دیگر کمک می کنند. فلاونوئیدها که به نام بیوفلاونوئیدها نیز شناخته می شوند، خانواده ای از ترکیبات گیاهی پلیفنولی با شش زیرکلاس هستند. در حال حاضر، بیش از 6,000 هزار فلاونوئید شناخته شده وجود دارند.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض استفاده از رژیمهای غذایی نامطمئن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
در مطلب زیر طرز تهیه قهوه ترک را آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۳۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
طبیعتا همه دوست دارند فرزند زیبایی داشته باشند. ما در این مطلب یک راه بسیار آسان را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۳۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه میشود.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
خارش مداوم همراه با لکه های قرمز و سلول های مرده پوست، می تواند به رشد قارچ در این بخش از بدن اشاره داشته باشد. زیربغل بخشی از بدن است که معمولا هم به دلایل بهداشتی و هم زیبایی به خوبی از آن مراقبت می کنیم. به واسطه تعداد زیاد غدد عرق، میزان ترشح مایعات در زیربغل زیاد است که می تواند موجب شکل گیری بوهای ناخوشایندی شود. اما این بخش از بدن می تواند نشانه های هشدار دهنده درباره سلامت کلی شما نیز ارائه کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
زمانی که سطوح ویتامین K در بدن پایین است، کلسیم ممکن است به جای استخوان ها در بافت های نرم، مانند سرخرگ ها رسوب کند. این شرایط نه تنها ممکن است به ضعف استخوان ها منجر شود، بلکه کلسیفیکاسیون عروقی یک عامل خطر برای بیماری عروق کرونر قلب محسوب می شود. زمانی که موضوع مواد مغذی مطرح می شود، ویتامین K یکی از مواردی است که کمتر درباره آن می شنویم و این در شرایطی است که یکی از ویتامین های مهم برای سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۲۳۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
اگر دغدغهی لاغری دارید، ما در این مطلب به شما یک راه سریع و راحت آموزش میدهیم. با ماهمراه باشید.
کد خبر: ۲۳۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
رییس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت هشدار داد:
رییس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت نسبت به کاهش حدود پنج درصدی پوشش واکسیناسیون در کشور از ابتدای بحران کرونا هشدار داد و اگر دامنه این پوشش تقویت نشود منجر به از دست دادن درصدی از دستاوردهایمان در حوزه واکسیناسیون خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی بیشتر، به ویژه در پوست خود است که آن را به گزینه ای خوب برای پیشگیری و مبارزه با سرطان تبدیل می کند. شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. شاید خندهدار به نظر برسد زیرا ممکن است سیب را به عنوان یک ماده غذایی برتر با فواید سلامت منحصر به فرد در نظر نگیرید.
کد خبر: ۲۳۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
یک کارشناس سلامت از یک راه ساده برای افزایش ویتامین D قارچهای خوراکی گفته که این بدان معنی است که میتوانیم ویتامین D بیشتری از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سوی در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزة نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا میکرده است. از نظر قدما، مزاج کیفیتی است که در اثر واکنشِ میان عناصر اربعة جسم حاصل شده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راههای شناخت ویژگیهای جسمی و روحی خود و دیگران است.
کد خبر: ۲۳۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
لباس و کفشى که بر تن دارید اگر نامناسب باشد، میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۳۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
پژوهشگران در بررسی جدید خود دریافتند که فعالیت فیزیکی و ورزش میتواند میزان خطر بروز آپنه خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
بسیاری از افراد که قرنطینه ماههای اخیر را تجربه کرده و اکنون با رعایت فاصله اجتماعی سر کار برگشته اند مقادیری از اضافه وزن را تجربه کرده اند. اکنون پرسش افراد مذکور این است که چرا این اتفاق رخ داده است.
کد خبر: ۲۳۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مصرف چای سیاه، سه بار در روز میتواند در مقایسه با افرادی که انواع دیگر نوشیدنیها را مصرف می کنند، به طرزی چشمگیر اضافه وزن شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
در این روهای سخت که سلامت و امنیت روانی جامعه در التهاب و نگرانی بسر می برد بسیاری از انسان های شریف، بدون هیچ چشم داشتی به رفع مشکلات مردم پرداخته و خیرین، با انفاقِ مال خود برای خشنودی رضای خود قدم گذاشته که هرآینه خداوند نیکوکاران را دوست میدارد.
کد خبر: ۲۳۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
بادام یک ماده غذایی غنی، با فواید بیشمار است. روغنی که از این میوه درختی خوشمزه بدست می آید به عنوان یک ماده طبیعی در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود، با اینوجود تعداد کمی از مردم می دانند که این ماده می تواند برای سلامتی نیز مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
در طب ایرانی، معیار اصلی میزان مصرف غذا را وضعیت اشتهای هر فرد در نظر گرفتهاند و توصیه شده زمانی که به میزان یکسوم از اشتها، باقی مانده دست از غذاخوردن کشیده شود.
کد خبر: ۲۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
