خشم سالم یکی از راه‌های مراقبت از خود محسوب می‌شود که با فراگیری چند تکنیک ساده، می‌توان آن را بدون آسیب به دیگران بروز داد.
کد خبر: ۲۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
خرید درمانی برای اکثر مردم، به‌خصوص خانم‌ها، یک مکانیزم منطقی است که وقتی کنترل اوضاع از دستشان درمی‌آید، از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
تفاوت میزان تحصیلات یکی از چالش های پیش روی جوانان قبل از ازدواج است که باید بدانند میزان تحصیلاتشان میتواند اختلاف داشته باشد یا الزاما باید همسطح باشد؟
کد خبر: ۲۳۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
چالش متقاعد کردن کودکان میتواند کار سختی باشد اما چه راهکاری برای این موضوع باید در نظر گرفت.
کد خبر: ۲۳۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
یک متخصص روانشناسی گفت: والدین در زندگی روزمره باید رفتار خوب و درخواست‌های مودبانه فرزندان خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
ساده‌ترین تعریف درباه خودتخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. هر رفتاری که رنگ و بوی انتقاد‌های تند از خود و مقایسه خود با دیگران در سخت‌گیرانه‌ترین حالت ممکن را داشته باشد
کد خبر: ۲۳۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
بعد از «فوت همسر» از یک سو با ضربه روحی ناشی از غم فقدان همسر کنار می‌آیند و از سوی دیگر هم باید راهی برای تحمل فشارهای اجتماعی پیدا کنند؛ در این میان ایفای نقش سرپرست خانوار در شرایطی که فرصت و امکان اشتغال برای زنان بسیار اندک است هم خود دردی ریشه‌دار و قدیمی است که مشکلات را برای زنان بیوه بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یک دکترای روانشناسی سلامت کمال‌گرایی افراطی را جزو اختلالات شخصیت دانست که می‌توان به کمک برخی راهکار‌ها از آن رهایی پیدا کرد.
کد خبر: ۲۳۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به آن شود.
کد خبر: ۲۲۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
یک روانشناس گفت: افرادی که در جریان کرونا، اعضای خانواده و عزیزان خود را از دست داده‌اند، به دلیل طی نکردن فرآیند اصولی داغدیدگی باید بیش از سایرین مراقب سلامت روان و خطر ابتلا به افسردگی خود باشند.
کد خبر: ۲۲۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با هشدار نسبت به روانشناس‌نماهایی که در فضای مجازی فعالیت می‌کنند، گفت: به دلیل عدم توجه کافی ستاد ملی مقابله با کرونا و صدا و سیما ،افراد سودجو و روان‌شناس‌نماهای مبلغ فرهنگ غربی که بعضاً مطالب غیر علمی و مبتذل را ترویج می‌کنند با بسیاری از راهنمایی‌ها و خدماتی که به مخاطبان خود ارائه می‌کنند، منجر به ایجاد اختلاف و بروز آسیب در درون خانواده‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
مشاور رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با تاکید بر اینکه انگ اجتماعی کرونا موجب افزایش شیوع این ویروس می‌شود، می‌گوید: انگ اجتماعی و برچسب‌زنی به بیماران مبتلا به کرونا موجب انزوای اجتماعی بیماران مبتلا به کرونا می‌شود، حتی باعث می‌شود مبتلایان بیماری خود را پنهان و از رفتارهای سالم اجتناب کنند و به فکر انتقال بیماری خود به دیگران بیفتند.
کد خبر: ۲۲۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، از جمله دستاورد مهم سبک زندگی کرونایی را افزایش سواد سلامت جسمی و روانی و سواد رسانه‌ای و تکنولوژی‌های جدید دانست.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
با شیوع بیماری کرونا و ضرورت خانه نشینی، آموزش مهارت در کنار هم بودن، بیش از پیش احساس می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ناشناخته ماندن و ابهام دربارۀ ویروس کرونا علت اصلی استرس‌ها و تشدید اضطراب است، راهکارهایی را جهت مقابله با استرس و مدیریت اضطراب بیان کرد.
کد خبر: ۲۲۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
مشاور رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران می‌گوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب‌ها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار استرس پس از سانحه خواهند شد، این اختلالات بسیاری از ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و میتواند موجب افزایش بیماری‌های سایکوسوماتیک (بیماری‌های روان‌تنی) شود.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یک کارشناس ارشد روان شناسی درباره علل ترس ونگرانی در کودکان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
مشاور خانواده با اشاره به اینکه سطح تاب‌آوری زوجین و کودکان باید مانند تاب آوری اجتماعی ارتقاء یابد، گفت: ارائه مهارت‌های تخصصی این حوزه به شکل گسترده ضرورت دارد.
کد خبر: ۲۲۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریح علت بروز اختلاف زوجین در ایام قرنطینه از دیدگاه روانشناسی، چند راهکار برای ایجاد آرامش میان زوجین را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
یک متخصص روانشناسی گفت: دوران قرنطینه فرصتی برای نه گفتن به رفتارها و عادت های نامناسب است.
کد خبر: ۲۲۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
