رکسانا شیخی با اشاره به اهمیت «پاکسازی» در طب ایرانی توضیح داد که از نگاه این مکتب، بدن باید بتواند مواد مفید را حفظ و مواد زائد را بهصورت طبیعی دفع کند؛ در غیر این صورت، تعادل سلامت بههم میخورد.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
در اصطلاح مردم، اسهال را دفع مدفوع روزانه به صورت شل یا آبکی همراه با افزایش قابل توجه دفعات اجابت مزاج میدانند.
کد خبر: ۳۲۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
نبات یکی از شیرینیهای اصیل ایرانی است که علاوه بر طعم دلچسب، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد. بسیاری از افراد به دلیل خواص نبات آن را برای بهبود دلدرد و افزایش انرژی مصرف میکنند.
کد خبر: ۳۲۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۱
برای بسیاری از افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مبتلا هستند، علائمی مانند درد شکم، نفخ و یبوست یا اسهال ممکن است بیایند و بروند. وقتی این علائم به طور موقت بدتر یا شدیدتر می شوند، افراد اغلب از این وضعیت با عنوان شعله ور شدن IBS یاد می کنند.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف منظم این نوشیدنی میتواند به بهبود گوارش، کنترل اشتها، تنظیم قند خون و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
بعضی افراد همیشه از بوی بد دهان خود شکایت دارند و حتی برایشان سوال است که چرا با وجود مرتب مسواک زدن، باز دهانشان بوی بد و زننده و غیر قابل تحملی دارد!
کد خبر: ۳۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
آش رشته از غذاهای سنتی و معروف ترین آش های ایرانی می باشد که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب می شود. این آش خوشمزه که در اکثر نقاط ایران طبخ می شود، ریشه سنتی داشته و در مراسم مختلف مانند ماه رمضان و برخی مهمانی ها و پشت سر مسافر نیز پخته و پخش می شود.
کد خبر: ۳۱۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
دکتر امید طریقت - فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم، با بیان اینکه زندگی شهرنشینی و کاهش تحرک عامل اصلی این بیماری است، گفت: کبد چرب زمانی رخ میدهد که بیش از ۱۰ درصد بافت کبد را چربی فرا گیرد.
کد خبر: ۳۱۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
دمنوشها بهعنوان نوشیدنیهای طبیعی و گیاهی، نه تنها طعمی لذتبخش دارند بلکه برای بهبود سلامتی و رفع مشکلات مختلف مفید هستند.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
نیم فنجان لوبیای قرمز نزدیک به ۸ گرم فیبر دارد که بیشتر آن فیبر نامحلول است. این نوع فیبر به حرکت سریعتر غذا در روده کمک کرده و مدفوع را حجیمتر میکند تا خروج راحتتر شود.
کد خبر: ۳۱۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، پنج توصیه ساده و علمی برای مراقبت روزانه از روده ارائه میدهد که میتواند زندگی شما را متحول کند.
کد خبر: ۳۱۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
با فرا رسیدن فصل تابستان، نوع بیماریهای ویروسی که سلامت عمومی را تهدید میکنند، نسبت به فصول سرد سال تغییر میکند. برخلاف زمستان که ویروسهای تنفسی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی شیوع بیشتری دارند، در تابستان، ویروسهای گوارشی افزایش چشمگیری پیدا میکنند. به خصوص در میان کودکان، سالمندان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
دکتر ساندیا شوکلا، متخصص گوارش، میگوید: «اگر فردی بین سه بار در هفته تا سه بار در روز اجابت مزاج دارد و مدفوعش نرم و شکلدار است، این کاملاً در محدوده طبیعی قرار میگیرد.»
کد خبر: ۳۱۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش آموزشدیده در دانشگاه هاروارد، در ویدئویی که در شبکههای اجتماعی انتشار یافته، شش ماده غذایی روزمره را که علم آنها را با ایجاد و پیشرفت سرطان مرتبط میداند، معرفی کرده است.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
نوشابههای گازدار از نوشیدنیهای محبوب خیلی از خانوادههای ایرانی است که جایگاه ویژهای در سفره و میز شام و ناهار دارد. اما جالب است که با وجود هشدارهای مکرر کارشناسان درباره مضرات نوشابهها، خیلی از مردم از آنها به عنوان درمان خانگی به خصوص برای مشکلات گوارشی استفاده میکنند. موضوعی که به گفته کارشناسان اصلا پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۳۱۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
فرهاد زمانی، رئیس انجمن گوارش ایران، امروز در نشست خبری انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران که به مناسبت هفته سلامت گوارش برگزار شد، به نقش میکروبهای مفید دستگاه گوارش در سلامت انسان اشاره کرد و اظهار داشت: یکی از عواملی که موجب تغییر فلور میکروبی و کاهش میکروبهای مفید میشود، مصرف بیرویه آنتیبیوتیکهاست.
کد خبر: ۳۰۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
برای تسکین علائم سوزش سر دل، انواع مختلفی از داروها وجود دارد؛ اما بسیار مهم است که آنها را بهدرستی مصرف کنید. در ادامه، آنچه یک متخصص گوارش لازم میداند شما بدانید آمده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
از نظر طب ایرانی بابونه طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفتانگیر اعم از آرامشبخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. همچنین استفاده از گیاه بابونه میتواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونتهای تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونتهای ادراری مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
غذاهای سرخ شده و فرآوری شده معمولا فیبر کمی دارند. فیبر برای سلامت روده ضروری است و به هضم غذا و دفع سموم کمک میکند. کمبود فیبر میتواند منجر به یبوست و سایر مشکلات گوارشی شود. بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی مواد افزودنی مانند رنگهای مصنوعی، طعمدهندهها و نگهدارندهها هستند که برخی از آنها میتوانند باعث تحریک روده و ایجاد مشکلات گوارشی شوند.
کد خبر: ۳۰۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذاهای مختص این فصل این هستند زیاده روی میکنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می شود. در مقابل، داروهای طبیعی خاصی وجود دارند که میتوانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.
کد خبر: ۳۰۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲