همچنین ماده معدنی موسوم به «سلنیوم» که یکی از املاح ضروری برای بدن و موجود در آجیل برزیلی است، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عملکرد تیروئید را بهبود میبخشد، هرچند مقدار زیاد آن میتواند اثر معکوس داشته و برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۳۰۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
آجیل برزیلی یکی از غنیترین منابع سلنیوم است، یک ماده معدنی ضروری برای دفاع آنتی اکسیدانی، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و متابولیسم هورمون تیروئید. سطوح پایین سلنیوم در جریان خون با چندین بیماری التهابی از جمله مشکلات سلامت روده مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
سایکولوژی نیوز در مقاله جدید خود آورده است؛ نتایج تحقیقی نشان داده که مکمل سلنیوم و ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات (PCa) را در مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
مدتهاست که دانشمندان با موضوع مصرف ماهی در دوران بارداری مقابله میکنند. در حالی که ماهی مملو از مواد مغذی مانند اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه، سلنیوم، ید و ویتامین دی است و برای رشد مغز ضروری است، آنها همچنین حاوی متیل جیوه، سم عصبی نیز هستند.
کد خبر: ۲۹۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
سلنیوم یک عنصر مغذی و کمیاب است که عملکردهای حیاتی بدن به آن وابسته هستند. ماهی، انواع آجیل، گوشت گاو و مرغ و انواع دانههای روغنی، غلات، جگر، لوبیا، نان، تخم مرغ، بوقلمون، میگو و سیر حاوی سلنیوم هستند.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
محققان میگویند مصرف قارچ میتواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است. اگرچه توصیه های غذایی خاص برای افراد مبتلا به آسم وجود ندارد، پژوهش ها نشان داده اند که برخی مواد غذایی از عملکرد ریه ها پشتیبانی کرده، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و علائم آسم را کاهش می دهند. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز ممکن است علائم آسم را تشدید کرده یا احتمال ابتلا به آن را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کمبود برخی مواد مغذی در بدن افراد باعث بروز اختلالات خلقی و ابتلا به بیماریهای روحی میشود.
کد خبر: ۲۴۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
میگو یک غذای دریایی عضو گروه خرچنگ هاست که کم کالری بوده در حالیکه سرشار از آهن ، فسفر ، امگا3 ، ویتامین D ، E ، A ، B6 ، B12 ، C ، سلنیوم ، کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم ، روی ، مس ، منگنز و پروتئین است . علاوه بر این کلسیم ، آهن ، روی ، منیزیم و فسفر میگو نسبت به سایر آبزیان بیش تر است .
کد خبر: ۲۴۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
هر چه مواد مضر در بدن ما وارد شود، همه آنها توسط کبد فرآوری میشوند. به همین دلیل مراقبت از سلامتی آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۴۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
افسردگی و کمحوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است، برای جلوگیری از این عارضه مصرف مواد غذایی سرشار از مواد معدنی آهن و سلنیوم بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع ویتامین و مواد غذایی به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۳۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
همانطور که می دانید سلنیوم یکی از مواد معدنی مهم برای بدن است. این ماده معدنی برای فرآیندهای مهمی همچون فرآیندهای زیر ضروری است:
کد خبر: ۲۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
پزشکان در گذشته از فلزات برای درمان عفونتها استفاده میکردند؛ اکنون محققان تصمیم گرفتهاند که این روشهای درمانی قدیمی را دوباره بررسی و به روشی مدرن و با تاثیر درمانی بیشتر به کار گیرند.
کد خبر: ۲۰۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
با عنصر سلنیوم آشنا شده و در مورد اهمیت این عنصر مهم در بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۴۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
