نحوهی زندگی، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است. امروزه ماشینی شدن کارها باعث شده است، بیشتر فعالیتها با نیروی فکری انجام شود و نیروی بدنی کاربرد کمتری پیدا کند.
کد خبر: ۲۹۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
کد خبر: ۲۸۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۷۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
در وجود هر انسانی حالت های متفاوتی وجود دارد مثل دلهره، دلشوره و نگرانی که به آنها هیجان های منفی می گوییم ، گاه هر یک از ما مضطرب و پریشان حال می شوند و زمانی هم استرس و فشارهای شدید روانی حال ما را دگرگون می کند. اما باید این را بدانیم که کودکان هم گاهی دچار استرس و فشار روانی می شوند و این حالت های هیجانی تنها مربوط به بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۲۶۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
قلب ما در هر دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار میتپد. به عبارتی دیگر، روزانه قلب ما بین ۱۴ هزار و چهارصد تا ۸۶ هزار و چهارصد بار میتپد. گفتنی است که تپش قلب در کوتاه مدت ضرری ندارد و حاصل یکی از شرایط ذیل است؛ اما اگر در طولانی مدت تپش قلب داشته باشید ممکن است منجر به حمله قلبی شود. در ادامه شما را با ۹ موقعیتی که ممکن است دلشوره طبیعی داشته باشید آشنا میکنیم.
کد خبر: ۲۶۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
«اگر از شما بخواهند چند روز تصور کنید که در سرتان تومور مغزی غیر قابل علاجی در حال رشد است، آیا این کار را انجام میدهید؟ بسیاری از ما در انجام چنین کاری تردید داریم. چرا؟ زیرا در اعماق وجود معتقدیم تصور، ذهن یا طرز تفکر ما میتواند بر بدن ما تأثیر بگذارد؛ و اگر تردید کنید حق با شما خواهد بود. تحقیقات مغز مدرن و همچنین فیزیک کوانتومی کشف کردهاند که ذهن نوعی انرژی است که میتواند بر تمام انرژی اطراف خود تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۶۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۶۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
یک روانپزشک درباره اختلالاتی که سلامت روان نوجوانان و جوانان را تهدید میکنند، توضیح داد.
کد خبر: ۲۴۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۲۳۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و لرزش دستها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که با نکات آموزشی این مطلب به راحتی به مبارزه با آنها بروید.
کد خبر: ۲۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
در اطرافیان خود انسانهایی را حتما دیده اید که بی دلیل دائما نگران بوده و دلشوره و اضطراب دارند. شاید خود شما نیز این تجربه را داشته باشید. تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و ارزش دستها تنها نشانه کوچکی از این بیماری روحی است.
کد خبر: ۱۹۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
