مصرف هم‌زمان ویتامین B-۶ و B-۱۲ خطرناک است

به گزارش «شیعه نیوز»، ویتامین‌ها برای سلامتی ضروری هستند؛ ولی مصرف بی‌رویه برخی ویتامین‌ها مضر است. محققان معتقدند مصرف ناکافی یا اضافی تمام مواد معدنی و ویتامین‌ها مشکلاتی را برای سلامتی به همراه دارد. با توجه به اینکه مکمل‌های معدنی و ویتامین در سراسر دنیا بسیا محبوب هستند، محققان به بررسی تاثیر ویتامین‌ها بر خطر شکستگی لگن پرداختند. در این راستا ویتامین‌های گروه B، به ویژه B-۶ و B-۱۲ که در عملکرد بخش‌های مختلف بدن تاثیر فراوانی دارند مورد توجه قرار گرفتند. محققان با بررسی اطلاعات شش هزار و ۸۳۷ نفر دریافتند خطر شکستگی استخوان لگن در افرادی که به طور افراطی ویتامین‌های B-۶ و B-۱۲ مصرف می‌کنند بیشتر است.

این مطالعه با تمرکز بر داوطلبان زن نشان می‌دهد خطر شکستگی لگن در زنانی که به طور همزمان از مقادیر بالای این دو ویتامین استفاده می‌کنند، در مقایسه با زنانی که مصرف متعادلی دارند، ۵۰ درصد بیشتر است. در ادامه آمده است مصرف افراطی این ویتامین‌ها معمولا توسط مکمل‌ها روی می‌دهد و رژیم غذایی ویتامین‌ها را در حد متعادل در اختیار بدن قرار می‌دهد. این مطالعه بر مصرف افراطی همزمان این دو ویتامین تاکید دارد. محققان تاثیر این ویتامین بر هورمون‌ها را دلیل این عارضه می‌پندارند.