- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
به گزارش "شیعه نیوز" به نقل از حج، دكتر محمد تقي حلي ساز گفت: مهمترين بيماري شايع در عربستان سرما خوردگي است كه به همين دليل توصيه مي‌شود افراد مسن و كساني كه سابقه بيماري قلبي و تنفسي دارند واكسن آنفلوانزا را پيش از اعزام به عربستان تزريق كنند.
وي مهمترين توصيه‌هاي پزشكي درطول حج سال جاري را به شرح زير اعلام كرد:
* حجاج در طول مناسك حج به طور مكرر دست‌هاي خود را با آب و صابون شستشو دهند.
*امساك غذايي رعايت شود و ميزان استفاده از غذا با توجه به سابقه بيماري و ميزان فعاليت فرد مورد استفاده قرار گيرد.
*استفاده از سجاده‌هاي شخصي به دليل ازدحام زياد حجاج كشورهاي مختلف در طول مناسك حج درعربستان بسيار ضروري است.
* استفاده از ماسك بويژه به هنگام تردد در اماكن شلوغ و پرازدحام و البته بايد اين ماسك‌ها به تعداد مورد نياز پيش از سفر تهيه شود.
*استفاده از رژيم غذايي مناسب وهمچنين قرار دادن ميوه‌ها در سبد غذايي روزانه، استفاده بيشتر از مركبات و استفاده كمتر از موز در طول سفر .
* موز به گفته دكتر حلي ساز داراي ماده حساسيت زايي دوبرابر خربزه است و به همين دليل مصرف اين ميوه در ايام سفر حج بايد كنترل شده باشد.
* عدم نوشيدن آب سرد و خنك داراي مضرات زيادي است كه بهتر است حجاج از اين امر امتناع كنند.
* استفاده از البسه مناسب درطول اين ايام .
