بهترین زمان و حالت خوابیدن از نظر اسلام

شیعه نیوز | در علم پزشکی و آموزه‌های اسلامی، نکات بسیاری برای بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی بدن ارائه شده است. در این مقاله، به بررسی بهترین حالت خواب می‌پردازیم.

به گزارش «شیعه نیوز»، در دنیای پزشکی موارد مهم بسیاری درمورد خوابیدن عنوان شده است که بخشی از آنها مرتبط به حالت و وضعیت بدن در خواب است. در احادیث و کتب مختلف اسلامی هم با هدف کمک به سلامت جسمی و روحی انسان، به این مسئله اشاره شده است و به این موضوع که به کدام سمت بخوابیم یا چه زمانی از روز بخوابیم و نخوابیم هم اشاره شده است که در ادامه ارائه شده است.

بهترین حالت خوابیدن

خوابیدن بر پشت و طرف راست بدن، مستحب و بر رو و سمت چپ بدن مکروه است. ( وسائل الشیعة ج6، ص520)

خوابیدن بین الطّلوعین

خوابیدن بین الطّلوعین (طلوع فجر تا طلوع خورشید)، بین نماز شب و طلوع فجر، در اوّل روز، پس از عصر و بین نماز مغرب و عشا مکروه است. (وسائل الشیعة ج6، ص495-496)
خوابیدن قیلوله

خواب میان روز (قیلوله) مستحب است.(وسائل الشیعة ج6، ص503)
خوابیدن در چه مکان هایی مکروه است؟

خوابیدن در مسجد الحرام و مسجد النبی صلّی اللَّه علیه و آله، بلکه- بنابر قول منسوب به مشهور در هر مسجدی، مکروه است. برخی، کراهت را به دو مسجد یاد شده اختصاص داده‌ اند.تنها خوابیدن، خوابیدن بر بامِ بدون حفاظ و در خانه بدون در و پرده کراهت دارد. (جواهر الکلام ج14، ص122/ وسائل ‌الشیعة ج5، ص329/ وسائل‌الشیعة ج5، ص31 / وسائل ‌الشیعة ج5، ص325.)

 انتهای پیام | https://www.shia-news.com/ 

منبع: نمناک