مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، سلامت روان یکی از مولفه های مهم در سلامت قلب، پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی و سلامت کل بدن است.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند. با تداوم همه گیری بیماری کووید-19، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
کد خبر: ۲۴۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
طعم تلخ در دهان میتواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساده، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدیتر، مانند عفونت مخمر یا رفلاکس اسید داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
استعمال سیگار میتواند عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان در افراد و حتی مرگ آنها شود.
کد خبر: ۲۴۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۲۴۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
هشدار؛
رها شدن ته سیگار در طبیعت آسیبهای فراوانی بر محیط زیست، گیاهان، آب و خاک وارد خواهد کرد.
کد خبر: ۲۴۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
خسخس سینه، یکی از مشکلاتیست که بعضی از افراد با آن روبهرو هستند. در این مطلب قصد داریم به دلایل و درمان این مشکل بپردازیم.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
پولهای زیادی که برای لاکچری بودن هزینه میشود دیگر از خانه و ماشین گذشته است.
کد خبر: ۲۴۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
معاینه مرتب چشم ها حتی در سنین کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که به حفظ قدرت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن این عضو حساس و مهم کمک می کند.
کد خبر: ۲۴۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
یافته محققان سوئدی؛
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد حفظ سلامت قلب در طول عمر می تواند ریسک زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
مزه فلز در دهان می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. شما با احساس این مزه معمولا نباید نگران باشید. اما در صورتی که این مشکل ادامه دار بود، شاید نیاز به برخی بررسی های پزشکی داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریههایشان فکر میکنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده میتوان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی میتوان هوای داخل منزل را از آلودگیهای موجود پاکسازی کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
اگر بعد از هر وعده غذایی احساس سنگینی زیاد میکنید در اکثر موارد به عادتهای بد غذایی خودتان مربوط میشود.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
اگر سیگار می کشید، تلاش کنید این عادت مضر را ترک کنید. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار پاکسازی مخاط را برای بدن دشوار می کند که به شکلگیری مخاط غلیظ و راکد در بینی منجر می شود. مخاط چسبناک و لزج درون سوراخ های بینی از جمله عوامل کلیدی در حفظ سلامت انسان است. شما می توانید این ماده را به عنوان مرطوب کننده طبیعی در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
احساس خستگی موقع بالا رفتن از پله و تنگی نفس پله بالا رفتن را اکثر مردم تجربه کرده اند و برای جلوگیری از این نوع تنگی نفس راه های ساده ای وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
یک پزشک متخصص گفت: ریههای انسان پس از عفونت از طریق ابتلا به کرونا به طور خودکار احیا میشوند، اما با انجام برخی اقدامات ساده میتوان این روند را تسریع کرد.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
متخصصان انگلیسی راهکارهایی ساده برای جلوگیری از وقوع حمله آسم مطرح کردند.
کد خبر: ۲۴۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
