زیتون ، سکته قلبی

مصرف روزانه زیتون از امراض قلبی و سرطان پیشگیری می‌کند؛ روغن زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که باعث کاهش کلسترول می ‌شود و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که از سرطان‌های سینه و کولون جلوگیری می‌ کند.