شکلات تلخ ، کره بادام زمینی ، دیابت ، روغن‌زیتون

شکلات تلخ ، کره بادام زمینی ، دیابت ، روغن‌زیتون
غذاهای دریایی دارای امگا-۳ هستند، که بهترین نوع چربی برای قلب و عروق محسوب می‌شوند. مصرف ماهی به صورت ۲ وعده در هر هفته می‌تواند خطر حمله قلبی را تا ۳۶٪ کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۶۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۳۰