دارچین در میان ادویهها، به عنوان یک ابرغذای آنتیاکسیدانی در صدر قرار دارد و درست است که سرشار از این ترکیبات مفید است که میتوانند با التهاب مبارزه کرده و آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد را ترمیم کنند.
کد خبر: ۳۱۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
مطالعات گذشته نشان دادهاند عصاره کاکائو به دلیل فلاوانولهای فراوانی که در آن وجود دارد، میتواند شاخصهای التهابی در بدن را کاهش دهد. این ترکیبات طبیعی که در میوهها، سبزیجات و چای هم موجودند، خاصیت آنتیاکسیدانی دارند و در کاهش التهاب، جلوگیری از لخته شدن خون و بهبود عملکرد رگهای خونی موثرند.
کد خبر: ۳۱۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
سوزش در بینی یکی از علائم شایع و آزاردهنده است که میتواند زندگی روزمره را مختل کند. این احساس معمولاً ناشی از التهاب، تحریک یا خشکی مجاری بینی است و میتواند با علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه، گرفتگی یا خارش همراه باشد.
کد خبر: ۳۱۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
پیری فقط با چین و چروک و موهای سفید همراه نیست، بلکه از درون نیز احساس می شود. التهاب مزمن می تواند خود را به شکل درد، خستگی، افسردگی، مشکلات گوارشی یا حتی مانند آتشی پنهان در بدن نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۳۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
زنجبیل سطح التهاب بدن را پایین میآورد و فعالیت آنتیاکسیدانی بدن را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۱۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
ایجاد ضربه و آسیب دیدگی، آرتروز، فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی و بیماریهای التهابی از دلایل شایع ایجاد درد در ستون فقرات هستند که در ناحیه گردن، کمر و یا بین کتفها احساس میشوند و در مواقعی هم دست و پا را نیز درگیر میکند.
کد خبر: ۳۱۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
هنگامی که فرد تحت استرس مزمن است، هورمونهایی مانند کورتیزول می توانند اولویت داشته باشند. در این شرایط، هورمونهای هضم کننده به اندازه کافی تولید نمی شوند و می توانند منجر به سوهاضمه شوند و نفخ ایجاد کنند.
کد خبر: ۳۱۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
باکتری مذکور در آنجا به آرامی باعث ایجاد بافت اسکار، معروف به فیبروز می شود که ساختار قلب را مخدوش می کند، همچنین با سیگنال های الکتریکی متداخل می شود و خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۰۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
در بسیاری از موارد، ویروسها با ایجاد التهاب در بافت ریه یا اطراف آن، منجر به ترشح و تجمع مایع میشوند. اما این تنها یکی از علل متعدد این مشکل است.
کد خبر: ۳۰۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
التهاب پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به یک عامل محرک، آسیب یا عفونت است. التهاب کوتاهمدت یک بخش طبیعی و ضروری از دفاع بدن شما در برابر آسیب و عفونت است. اما التهاب مزمن (طولانیمدت) میتواند به مرور زمان به بدن شما آسیب برساند و با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای جدی، از جمله برخی سرطانها و بیماریهای قلبی، مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماریهای دیگر اهمیت زیادی دارد و نمیتوان این اصل را کتمان کرد.
کد خبر: ۳۰۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوانهای مستحکم و قوی ضروری هستند.
کد خبر: ۳۰۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
علم مدرن کشف کرده که کورکومین- ماده مؤثر اصلی زردچوبه- از التهاب مزمن در بدن جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
ردو یکی از مغزهایی است که به دلیل ترکیبات مغذی منحصربهفرد خود، میتواند نقش مهمی در مدیریت کبد چرب داشته باشد. این بیماری، که به دلیل تجمع چربی در سلولهای کبد ایجاد میشود، از شایعترین مشکلات سلامتی ناشی از سبک زندگی ناسالم است.
کد خبر: ۳۰۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
به گفته تیم تحقیقات، آنتیبیوتیکها ممکن است از طریق تغییر میکروبیوم بر رشد IBD تأثیر بگذارند. IBD یا بیماری التهابی روده به گروهی از بیماریها گفته میشود که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک میگردند. شایعترین این بیماریها عبارتاند از: بیماری کولیت زخمی و بیماری کرون.
کد خبر: ۳۰۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
استفاده از هل برای پوست فواید زیادی دارد. هل ادویهای با طبع گرم است که نسلها در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار میگیرد. این ادویه همه کاره سرشار از آنتی اکسیدانها و روغنهای ضروری است. میتواند به مبارزه با رادیکالهای آزاد، کاهش التهاب و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند.
کد خبر: ۳۰۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
گرچه جینسینگ بیشتر برای بهبود انرژی و کاهش استرس استفاده میشود، خواص ضدالتهابی قدرتمندی نیز دارد که از کبد در برابر آسیب محافظت میکند و سلولهای کبد را بازسازی میکند. طبق پژوهشها، جینسینگ بهلطف اثرات انرژیبخشش ممکن است برای کسانی مفید باشد که دچار خستگی مرتبط با بیماری کبدند.
کد خبر: ۲۹۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
آنتی اکسیدان موجود در پیاز، کورستین، میتواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کند که ممکن است به التهاب مری کمک کند. با این حال، شواهدی نیز وجود دارد که نشان میدهد پیاز میتواند اثرات ناخوشایند رفلاکس را افزایش دهد و ممکن است سوزش سر دل و گاز را تشدید کند که ممکن است تأثیر منفی بر فعالیت مری شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
استرس محرک و تقویتکننده درد است. در حین پاسخ بدن به استرس، هورمونها و انتقالدهندههای عصبی آزاد میشوند و در بهاصطلاح مثلث استرس، یعنی سر، گردن و نواحی شانه نمود پیدا میکنند. آنجی گوپال، متخصص بیماریهای استخوان میگوید: «استرس ناشی از کار، امور خانه یا هر جای دیگر التهاب را در بدن افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
یک برنامه غذایی ضد التهابی نه تنها غذاها و گروههای غذایی خاص را برجسته میکند، بلکه سایر غذاهایی را که ممکن است در التهاب نقش داشته باشد، محدود می کند.رژیم غذایی وگن، رژیم مدیترانه ای و رژیم غذایی حذفی (جلوگیری از برخی مواد آلرژن غذایی) در برخی مطالعات نشان داده است که سلول های پیش التهابی را سرکوب کرده و علائم را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۹۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
