در فصل تابستان، به دلیل افزایش دما و تعریق، بدن الکترولیتهای بیشتری از دست میدهد. این موضوع اهمیت مصرف الکترولیتها را در این فصل افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۱۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
در فصل تابستان بهدلیل تعرق زیاد، نوشیدن مایعات و بهویژه آب، بیشتر از سایر فصلها توصیه میشود بنابراین صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید و برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید.
کد خبر: ۲۹۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می شود صورتتان چرب و روغنی بنظر بیاید. مهم نیست چه مقدار آرایش می کنید، پنهان کردن عرق کار آسانی نیست. با رعایت برخی نکات ساده روزانه می توانید از پوستتان مراقبت کنید.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
