کمر باریک

کمر باریک
 کفیر یک نوشیدنی تخمیری شبیه ماست است که پر از باکتری‌های مفید روده است. مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم کفیر باعث کاهش وزن و کوچک شدن دور کمر می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

ذهن خیلی از افراد درگیر پیدا کردن راه چاره‌ای برای کاهش سایز دور کمر و داشتن یک کمر باریک است. اگر شما هم جز افرادی هستید که از فرم کمر و پهلو‌های خود راضی نیستند، دیگر نگران نباشید. با خواندن این مقاله می‌توانید به یک اندام زیبا برسید.
کد خبر: ۲۹۳۹۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲