به گفته متخصصان ویتامینهای مورد نیاز بدن، برای جذب بیشتر باید در زمان مناسب خود مورد استفاده قرار بگیرند.
کد خبر: ۲۳۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یکی از کاربردیترین محصولات مراقبتی مو، لوسیون مو میباشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع لوسیون مو، مزایا و نحوهی استفاده از آن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۲۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
به عنوان یک زن از چه مکمل هایی استفاده میکنید؟ آیا مواد مغذی ضرروی برای زنان را میشناسید؟ با ما در این مقاله همراه شوید تا ضروری ترین مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
انتخاب غذاها و نوشیدنی هایی که هر روز می خورید بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم می تواند به جلوگیری یا مدیریت بسیاری از مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می گذارد کمک کند و مطالعات نشان می دهد که وقتی یک زن سالم بخورد، همه افراد در خانواده او احتمالاً سالم می خورند.
کد خبر: ۲۱۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کاربرد چای کیسه ای از زیبایی پوست و مو تا مسائل مربوط به خانه داری، نکات جالبی که با دانستن آنها به روش دیگری از چای کیسه ای مصرف شده استفاده خواهید کرد.
کد خبر: ۲۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
مدیر موسسه سلامت و تغذیه گفت: ۳۰ درصد مردم دچار گرسنگی سلولی هستند؛ به این مفهوم که اگرچه ممکن است درشتمغذیها شامل کربوهیدراتها، چربیها وقندها را دریافت کنند، اما به میزان لازم از ریزمغذیها و ویتامینها مصرف نمی کنند.
کد خبر: ۱۹۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
در یک مطالعه گزارش شده است که زردچوبه می تواند به میزان ۱۶ تا ۲۶ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین های خاص مانند آهن و منگنز را به شما بدهد.
کد خبر: ۱۹۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
مکملهای غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه میشود.
کد خبر: ۱۹۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
بر اساس نظر پزشکان کودکان، تأمین کافی ویتامینهای گروه B در بدن مادر در دوران بارداری مترادف با رشد و تکامل مناسب بدن جنین میباشد.
کد خبر: ۱۸۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۱۷۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۷۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کمردرد یکی از مشکلات رایج پزشکی در سراسر دنیاست؛ به طوری که 75 درصد مردم آمریکا در دورهای از زندگیشان آن را تجربه میکنند.
کد خبر: ۱۵۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آنها هستند.
کد خبر: ۱۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
ریزش مو و یا نازک شدن تار مو می تواند در روحیه همه افراد تاثیر منفی بگذارد و یک تجربه نگران کننده برای افراد باشد. برای مقابله و جلوگیری از ریزش مو روش های بسیاری وجود دارد که بعضی از آن ها موثر هستند و برخی بی تاثیر. امروزه برای رشد مجدد مو و تقویت ریشه ویتامین ها و مکمل های مختلفی روانه بازار شده اند.
کد خبر: ۱۵۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر میشود، میتواند غم انگیز باشد. بسیاری از مردم وقتی که به این موضوع میرسند، پول زیادی را خرج آرایشگاه و کرمهای ضدچروک میکنند، اما شما اگر به دنبال چیزی هستید که واقعاً تاثیر داشته باشد، به توصیۀ متخصصان پوست گوش کنید و به سراغ مواد مغذی ضدپیری بروید.
کد خبر: ۱۱۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
رشد قدی با سلامت استخوان و رشد استخوانی همسو می باشد. بسیاری از مکمل ها و مواد مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در پروسه رشد استخوان و افزایش قد موثر هستند.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
مصرف آنتی اکسیدان ها و غذاهای حاوی ویتامین های C، E،A و همچنین غذاهایی که حاوی سلنیوم و امگا3 هستند، برای مقابله و کاهش اثرات مضر آلودگی هوا ضروری هستند.همچنین توصیه می شود در روزهای آلوده که نور خورشید به میزان کافی به سطح زمین نمی تابد و شما هم باید رفت و آمد خود را به بیرون از خانه کاهش دهید از منابع ویتامین D استفاده کنید.
سلامت نیوز: ویتامین های ضروری برای مقابله با آلودگی هوا
کد خبر: ۱۰۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۰۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی و تغذیهای خرمالو گفت: این میوه سرشار از ویتامین A ،B و C بوده و از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان پیشگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
کمبود ویتامینهای B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامینهای D و E باعث افزایش وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۹۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
