کمبود ویتامینهای B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامینهای D و E باعث افزایش وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۹۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
سیب بهترین ماده غذایى براى رژیم لاغر شدن و کم شدن وزن است. در دانههاى سیب هورمون رشد یافت مىشود. میوهاش ضد اسهال، مدّر و آرامبخش است. آب سیب یا عصاره آن در سرماخوردگى و سرفه مؤثر است و پخته آن خشونت صدا را برطرف میکند.
کد خبر: ۷۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم.
کد خبر: ۷۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه ميتواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۹
رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با تاکید بر اینکه « هیچ وسیله ای در دنیا اختراع نشده است که بتواند انرژی های انباشته شده به صورت بافت چربی بدن را از بین ببرد.» هشدار داد:« اصولا چربی های شکمی با استفاده از کمربندهای حرارتی از بین نمی رود بلکه کاهش سایز ناشی از خروج آب میان بافتی می باشد که ممکن است خطرات جدی را به دنبال داشته و موجب آسیب رسیدن به سلامت فرد بشود.»
کد خبر: ۳۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
