پلی‌فنول

تغییرات سبک زندگی می‌تواند روند پیشرفت پیری را کند کرده و از بیماری‌های مرتبط با آن جلوگیری کند. در این میان البته به نظر می‌رسد که نوشیدن چای نیز می‌تواند کمک‌حال کسانی باشد که به دنبال برعکس کردن روند افزایش سن خود هستند.