«تانگ یو ما»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه فرانکلین پیرس نیوهمپشایر، میگوید: «برای افرادی که به طور منظم ورزش میکنند، اگر صبح زود ورزش کنند، شاخص توده بدنی آنها ۲ واحد کمتر و دور کمر آنها ۳.۵ سانتیمتر کوچکتر است.»
کد خبر: ۳۱۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
به طور خلاصه این شاخص میگوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغری یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
بافت چربی بدن همچنین محل واکنشهای شیمیایی است که در رشد بدن و کار دستگاه ایمنی دخالت دارند. واکنش متقابل هورمونها و پروتئینها در بافت چربی است که برای بسیاری از کارکردهای بدنی اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۰۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
اصلاح سبک زندگی، پرهیز از مصرف دخانیات و ورزش کردن توصیه دیگری بود که عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، برای پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی بر لزوم توجه به آن تأکید کرد.
کد خبر: ۲۹۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
گذشتگان ما بیدلیل چاقی را امالامراض (مادر بیماریها) نخواندهاند. کارشناسان اعتقاد دارند که تعداد حیرتانگیزی از مردم با چاقی زندگی میکنند و روزبهروز هم بر تعدادشان افزوده میشود.
کد خبر: ۲۹۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
خیلی از افراد هنوز درباره خطرات و تبعات چاقی و اضافهوزن آگاهی کافی ندارند و تصور میکنند چاقی فقط زیبایی و تناسب اندام آنها را به هم میزند و دلیل اصلیشان برای لاغری و دوری از اضافهوزن، حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۲۸۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
