سردرد کافئینی

اگر تابحال تلاش کرده اید که کافئین را ترک یا کم کنید، یا یک روز آنقدر دیرتان شده که مجبور شدید فنجان قهوه یا چای معمول صبح‌تان را کنار بگذارید، پس حتماً می‌دانید که گذراندن روز بدون محرک محبوب همگان، یعنی کافئین، می‌تواند چالش بزرگی باشد. ممکن است متوجه شوید که به طور غیرعادی کلافه هستید یا برای بیدار ماندن و تمرکز روی کارتان تقلا می‌کنید.