سوختگی زبان

وقتی حواستان نیست که غذا چقدر داغ است یا هنوز از چای‌تان بخار بلند می‌شود یا خیلی گرسنه‌اید و عجله می‌کنید، دور از انتظار نیست که زبانتان را بسوزانید؛ اما وقتی این اتفاق افتاد و زبانتان سوخت چه باید بکنید؟