کمبود منیزیم

کمبود منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بسیاری از عملکرد‌های مهم از جمله فعالیت عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد.
کد خبر: ۳۲۳۶۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶

غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از ۳۰۰ عملکرد بیوشیمیایی در بدن ضروری است. متاسفانه، حدود ۸۰ درصد از آمریکایی ها کمبود منیزیم دارند و اکثریت قریب به اتفاق آن ها این موضوع را نمی دانند.
کد خبر: ۲۶۵۶۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹