مطالعه روی ۲۸۷ زن در نیوزیلند نشان داد که «سحرخیزان» و «شب زنده دارها» هر روز تقریباً به یک اندازه غذا میخورند، اما زمان غذا خوردن آنها مهم بود.
کد خبر: ۳۲۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
بر اساس مطالعه ای که ماه گذشته در مجله Psychiatry Research منتشر شد، رفتن به رختخواب قبل از ساعت 1 بامداد می تواند خطر ابتلا به بیماری های روانی و رفتاری مانند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
حضرت امام رضا (ع) از قول پدرانش نقل میفرماید: «فِی أَوَّلِ لَیلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ یغُلُّ الْمَرَدَةَ منَ الشیاطِینِ وَ یغفِرُ فِی کلِّ لَیلَةٍ سَبْعِینَ أَلْفاً فَإِذَا کانَ فِی لَیلَةِ الْقَدْرِ غَفَرَ اللَّهُ بِمِثْلِ مَا غَفَرَ فِی رَجَبٍ وَ شعْبَانَ وَ شهْرِ رَمَضَانَ إِلَی ذَلِک الْیوْمِ إِلَّا رَجُلا بَینَهُ وَ بَینَ أَخِیهِ شَحْنَاءُ فَیقُولُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ أَنظِرُوا هؤُلَاءِ حتَّی یصْطَلِحُوا؛ در اولین شب ماه رمضان شیطانهای سرکش در بند شوند و در هر شب هفتاد هزار آمرزیده شوند و در شب قدر به شمار آمرزیدههای در رجب و شعبان و ماه رمضان تا آن روز آمرزیده شوند، جز کسی که میان او و برادرش کینه باشد که خدا عزّ و جلّ فرماید: مهلت دهید اینان را تا اینکه آشتی کنند.»
کد خبر: ۲۷۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
مطالعهای که اخیراً در ژورنال «Experimental Physiology» منتشر شده است نشان میدهد که چرخههای خواب و بیداری، ضمن تغییردادن ترجیحات بدن ما برای انتخاب منابع تأمین انرژی، باعث ایجاد تفاوتهای متابولیک نیز میشوند.
کد خبر: ۲۷۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
با جستوجوی انجام شده، به روایتی برخورد نکردیم که شب زندهداری کامل شب عرفه را - مانند شبهای احیای ماه رمضان - سفارش کرده باشد، اما روایاتی وجود دارد که شب عرفه را شب مناجات و عبادت معرفی کرده است.
کد خبر: ۲۱۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
اگرچه تهجد در هر شب از شبهای سال ارزشمند است و آنانی که تمام سال را به تهجد میگذرانند، در پیشگاه خدای متعال ارزش والایی دارند، اما شب اشاره شده در پرسش از شبهای احیاء نیست.
کد خبر: ۲۱۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
گرچه خواب به عنوان یکی از نعمتهای الهی در آیات فراوانی از قرآن کریم به بشر گوشزد شده است، اما در همان کتاب مقدس، بارها توصیه به تهجد و شب زنده داری و نیز کار و کوشش شده است که پیامد طبیعی آن خودداری از خواب زیاد است.
کد خبر: ۲۱۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد شب زندهدار میتوانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
شب هنگام، زمانی که همگان در خواب فرورفته و روح خویش را رها ساختهاند، بهترین وقت است برای پیش افتادن از دیگران، زمانی برای دیدار یار و صحبت با او.
کد خبر: ۹۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
4هزار زندانی سیاسی بحرینی در شب قدر در راهروهای تنگ و باریک زندان، شب زنده داری کرده و در آیین شب قدر مشارکت کردند.
کد خبر: ۹۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
