یک بررسی جدید نشان میدهد احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیتهای سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۳۲۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
نشستن پشت میز در کل روز می تواند عاملی برای به خطر انداختن سلامتی باشد. همچنین یک سبک زندگی بدون تحرک را برای فرد ایجاد می کند که در آن احتمال مرگ و میر و ابتلا به بیماری ها بیشتر است.
کد خبر: ۳۲۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
اولین نقطه آسیب، سوختوساز بدن است. هنگام نشستن طولانی، فعالیت آنزیمهایی که مسئول تجزیه چربی و تنظیم قند خون هستند کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۱۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
نشستن برای ساعات زیاد هرگز رفتاری سالم تلقی نشده است؛ با این حال بسیاری از افراد تصور میکنند برنامههای ورزشی منظم میتواند اثرات منفی این سبک زندگی کمتحرک را خنثی کند.
کد خبر: ۳۱۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
پژوهشی جامع نشان میدهد که برای داشتن استخوانهای قوی، کاهش زمان نشستن نیز به اندازهی ورزش اهمیت دارد. حتی فعالیتهای سبک روزمره هم معجزه میکنند.
کد خبر: ۳۱۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
نشستن طولانیمدت با افزایش وزن، التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهند که این رفتار با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و کوچک شدن مغز نیز ارتباط دارد – حتی در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند.
کد خبر: ۳۱۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کسانی که بیش از حد مینشینند و فعالیت بدنی ندارند، نسبت به افرادی که فعالیت بیشتری دارند، در معرض خطر مرگ زودهنگام سرطان یا هر علت دیگری هستند.
کد خبر: ۲۶۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
