فعالیت ذهنی

فعالیت ذهنی
مدیریت زندگی به شیوه سالم و صحیح آن شامل داشتن تغذیه مناسب، ورزش، فعالیت ذهنی و اجتماعی و کنترل استرس از بروز علایم بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۶۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

بررسی ها نشان می دهد که مقدار خواب ایده آل برای عملکرد مطلوب بدن، تناسب اندام، کاهش چربی، افزایش عضله و بسیاری موارد دیگر بسیار ضروری است.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱