آسیب زانو

آسیب زانو
زانو یکی از مهم‌ترین و پراسترس‌ترین مفاصل بدن است که در فعالیت‌های روزمره و ورزشی فشار زیادی را تحمل می‌کند. با افزایش سن، چاقی، ضعف عضلانی یا فعالیت‌های نامناسب، احتمال بروز آسیب‌های زانو افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۱۱۹۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

ورزش کردن علاوه بر تاثیرات مثبتی که روی بدن دارد گاهی منجر به آسیب دیدگی می شود و با آشنایی با آسیب های ورزش دویدن می توانید از آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۴۸۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷