این روغن که از انواع مختلف گردو ساخته شده است، میتواند به بهبود سلامت قلب، حمایت از تواناییهای شناختی و کاهش سطح قند کمک کند. همچنین منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری است و التهاب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن یک مشت گردو میتواند فرد را از بیماری قلبی حفظ کند.درست چهار ساعت پس از مصرف روغن گردو یا آجیلهای دارای پوست سطح کلسترول و انعطاف پذیری رگهای قلبی آنها تاحد زیادی بهبود مییابد.
کد خبر: ۲۶۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
گردو ، میوه سنگی تک دانه ای در مناطقی از آسیای میانه و منطقه مدیترانه سرچشمه گرفته است. گردو حاوی چربی های امگا 3 ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها ، استرول های گیاهی ، منیزیم ، مس ، ویتامین های A ، D و غیره است.
کد خبر: ۲۴۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
روغن گردو یکی از انواع روغن هایی است که دارای خواص بسیاری برای سلامتی می باشد از این رو در این مطلب قصد داریم تمام اطلاعات مفید درمورد این روغن را در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۴۵۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
