ویتامین B1

ویتامین B1
ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است. کمبود آن در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات سلامتی جدی مانند از دست دادن حافظه را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۶۳۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

کمبود برخی ویتامین ها در بدن تاثیرات بسیار منفی و یا مثبتی خواهد گذاشت پس به آن ها توجه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۳۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳