بعضی از افراد با موضوع نشخوار ذهنی آشنایی دارند. نشخوار ذهنی یعنی تکرار یک فکر یکسان در ذهن که مدام تکرار می شود؛ یعنی یک فکر وسواس گونه. افرادی که آن را تجربه می کنند، معمولا بعد از مدتی دچار استرس و ناامیدی می شوند. ممکن است که شما مدام به فکر افکار منفی، مانند فرصت های از دست رفته، خاطرات با فردی که قبلاً در زندگیتان بوده یا حرف اشتباهی که زده اید، باشید.
کد خبر: ۲۵۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
همه افراد موفق عادتهایی دارند که دانستن آنها میتواند کمک کند تا افراد چند قدم به موفقیت نزدیک شوند.
کد خبر: ۲۵۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
بسیاری از افراد احساسات منفیشان را درون خود میریزند و با آن رو به رو نمیشوند؛ در حالی که تکنیکهایی برای مقابله و پذیرش این گونه احساسات وجود دارد. در این متن، به چند مورد از این راهکارها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
در این نوشتار در باره ی ۱۰ راه خلاقیت جدید بحث می شود. تصورکنید کسی چوب جادوییاش را تکان بدهد و ناگهان خلاقیت شما دوبرابر شود. شما باید بتوانید راههای جدیدی برای رویارویی با مشکلات، شرایط، و مردم بیابید. در نهایت، توانایی تولید ایدههای بهتر در همهی عرصههای زندگی کمک میکند که بهرهورتر، موفقتر، و شادتر باشید.
کد خبر: ۲۴۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
روبرو شدن با موفقیت های دیگران موجب می شود حس حسادت درون شما زنده شود. پژوهشگران توصیه میکنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت میشوند میتوان به راهکارهای زیر روی آورد.
کد خبر: ۲۴۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
