گروهی از چهار عضله در جلوی ران، که با نام چهارسر ران (Quadriceps) شناخته میشوند، هنگام صاف کردن زانو یا پرش فعال میشوند. این عضلات با همکاری هم، بخش عمده نیروی حرکتی پا را تولید میکنند.
کد خبر: ۳۱۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی از این عوامل غیر قابل پیشگیری هستند، اما بیشتر این عوامل را میتوان برطرف کرد و لرزش بدن را کاهش، و حتی آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین درد کمر، سر و ...است. برای اینکه خستگی را از تن بدر کنید ماساژ یکی از راه های آن است این کارباعث بهبود گردش خون می شود.
کد خبر: ۲۴۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
