وزن سالم

وزن سالم
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به‌جای ساعت ۶، می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر قند خون و توانایی چربی سوزی بدن بگذارد.
کد خبر: ۲۳۹۹۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷