ویتامین D

ویتامین D
ویتامین D که اغلب ویتامین آفتاب نامیده می‌شود، نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن دارد. همان‌طور که کمبود ویتامین D می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد، مصرف بیش از حد آن نیز می‌تواند به همان اندازه خطرناک و آسیب‌زا باشد.
کد خبر: ۳۱۶۸۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

در ادامه می‌خواهیم با ویتامین‌هایی آشنا شویم که ممکن است به رشد مو‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۹۶۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵