یبوست، مشکلی آشنا و مزاحم است که از کودکان تا سالمندان سراغ همه میرود. گاهی یک بار رخ میدهد و با چند تغییر ساده برطرف میشود، اما در برخی افراد مثل مهمانی سمج بارها و بارها بازمیگردد. این عارضه زمانی رخ میدهد که حرکات روده کند میشود یا مدفوع سخت و خشک میشود.
کد خبر: ۳۱۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
رودهتان را با فیبر سیراب کنید! پوست اسفرزه از دانههای گیاه Plantago ovata گرفته میشود و حاوی فیبر محلول بسیار چسبناکیست. وقتی با آب ترکیب میشود، یک ژل نرم ایجاد میکند که نهتنها مدفوع را حجیمتر و نرمتر میکند، بلکه عبور آن از روده را هم بسیار آسانتر میسازد.
کد خبر: ۳۱۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوهها در برنامه غذایی روزانه میتواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
آلوئه ورا علاوه بر مزایایی که برای پوست و مو دارد، برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند مشکلات گوارشی و بیماری های دندان بسیار مفید است و به روش های مختلفی مصرف می شود.
کد خبر: ۲۳۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
