اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.
کد خبر: ۲۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
پنیر تقویت کننده دندانها، کنترل اشتها به شمار میآید، زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین است.
کد خبر: ۲۴۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
برخی باکتریها به نام پروبیوتیک وجود دارد که در روده ساکن میشود و عمل گوارش را تسهیل میکند.
کد خبر: ۲۴۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
خرما میوه ای شیرین، خوش طعم و خوش خوراك و در ردیف میو هایی قرار می گیرد كه سرشار از كلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها بوده كه برای تأمین سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری می باشند. اسپات خوشه نر خرما كه در فارس آنرا تارونه می نامند اگر به صورت تازه مصرف شود بمنظور تقویت كار قلب و كبد بسیار مفید است و مالیدن آن به دندان، باعث تقویت دندان شده از پیوره و چركی شدن، جلوگیری می كند.
کد خبر: ۲۴۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
پروبیوتیکها، باکتریهای مفیدی هستند که برای عملکرد سالم و سلامت بدن بسیار ضروری هستند. ترشی خانگی، کاکائو، انواع لبنیات و نان*
کد خبر: ۲۳۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
