در حالی که قهوه و چای از نظر طعم خوشمزه و از نظر اثرات مثالزدنی برای سلامت هستند، تحقیقات پیدرپی در حال تجزیه و تحلیل تأثیر آنها هستند. از سلامت روان گرفته تا قدرت جسمی، چای و قهوه بر هر دو تأثیر میگذارند اما همیشه تاثیرات این دو نیز مثبت نیست.
کد خبر: ۳۱۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
اگر شما هميشه فعال بوده و فعاليت بدني داشتهايد که خوش به حالتان! اما پس از يائسگی نيز براي شروع ورزش خيلي دير نيست. با شروع يک برنامه ورزشي مناسب، قدرت عضلاني شما افزايش يافته و تعادل بدنتان بهبود مييابد. اينها به جلوگيري از سقوط شما کمک و همچنين استخوانهاي شما را از ضعيفتر شدن محافظت ميکند.
کد خبر: ۲۵۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماریها میشود.
کد خبر: ۲۴۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۲۴۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
طبق نتایج مطالعه جدید، قرارگیری در معرض PFAS (ماده پلی فلوروآلکیل) موجب میشود یائسگی در زنان دو سال زودتر آغاز شود.
کد خبر: ۲۲۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
